宝宝受寒后第一时间该怎么处理？

陈秋芳 主治医师 暨南大学附属第一医院 中医科

2018-09-02 33133人已收听 总时长09:13

陈秋芳 主治医师

暨南大学附属第一医院

• 开场白

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  各位亲爱的家长朋友们，大家好！我是陈医生。今天跟大家分享这个受寒的第一时间那该怎么处理？因为现在我们已经进入了秋天，虽然广东的4G真的不太明显，但是这段时间我们这边还正值暑假，很多小朋友吧都去游泳或者在外面玩耍，出汗多。大家不知道有没有发现，最近风开始变大了，这游泳上岸身体还是湿的，这时候风一吹就很容易受寒了。那么受寒之后，我们第一时间该怎么处理呢？今天跟大家分享这个话题。

• 宝宝受寒后，不一定先跑医院！

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  这个小朋友如果受寒后，第一时间你把他控制住了，寒邪不往里面走了，唉这感冒就可能被清除了。所以第一时间特别重要，特别关键。那么第一时间该怎么办呢？让我们身体温暖起来就对了。今天呢我给大家介绍一个方法，什么方法呢？葱姜汤，这个冲姜汤，老百姓一般都会用，一旦受寒之后，关键大家要抓住时间！刚刚开始流清鼻涕，刚刚打喷嚏，这个时候呢其实弄点食疗厨房就有了。怎么办？呢我们可以用大葱，这大葱啊各位不是那小葱。当然实在不行了，小聪也是可以临时凑合着用的。那么最好呢还是用那种大葱。北方的那种大葱。收一点的。大葱选哪一个部位呢？选它那白色的镜。不要选了绿色的叶，白色的劲啊，然后大家最好选用带根须的连续的这个葱白。葱白呀是白色的，对吗？在中医的五色主五脏，它对应的是肺，这对肺的话对肺系的疾病呢就非常好，一根就足够了。如果一岁以内的小朋友一小节就可以了，把它切成一片片。这个冲白有什么作用呢？葱白呀有这个发汗，通阳的作用，它的作用部位在哪里呢？就我前面说的在肺经。他还在脾胃中焦，可以恢复我们的阳气，让身体微微出汗。那么这充白准备好了配什么呢？配几片姜，生姜。那么浙江啊我们是用生姜的。生姜有什么作用啊，它可以散寒解表，他的姜汁还可以止呕。我们中国古人哪用将是非常讲究的，把江陶碎了，抓出一点汁，兑点水可以止呕。恶心的时候喝点姜汁就很好。那么如果受凉之后，那么这个姜的姜皮呢可以发汗的。如果用湿的纸要将包住在用火煨叫微将，它还可以和中部发汗了，可以和中温暖我们的脾胃。把姜用火烧成炭烧黑了，我们叫姜炭或者叫袍江，它可以温暖下焦，妇科，经常用到它。地位将啊中医是很多用法的非常讲究的。

• 不一样的葱姜汤

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  那么刚刚我们说这个葱白呀配我们的生姜，这个生姜你切那么三五片，带皮的，一定要带皮的，跟这个葱白放在一起，然后加水，再加点什么呢？加点红糖。你不放红糖也可以，但是放了红糖呢孩子可能更容易接受，更喜欢喝一点。而且红糖呢有滋补的作用，滋补我们的气血，对吧？中医认为啊发汗的时候一定要让身体有正气，有正气的发汗，这个汗是能持续的。如果没有正气，饿着肚子，你想发汗，那是不行的，对身体反而是有损伤。是这样，所以呢放点红糖。那么在民间呢我们有些地方是这样的，葱姜里面摸个鸡蛋在里面。就为什么？呢也是为了扶助正气补充营养？因为这个鸡蛋是营养很丰富的，过去的人呢经常挨饿，也没什么营养的东西，这个鸡蛋呢就可以经常用了。卫气不足，卧个鸡蛋在里面，呢肚子里有东西，有食物了，营养够了，对吧？那么在发汗就更好。我觉得呢一般用点红糖就可以了。那么也可以放点豆是。这个但斗是一药店里面有的卖。啊不是我们煮菜用的，那个呃腌制过的斗士啊是药店里面买的，但斗士用两克左右放在里面一起煮效果更好。那么这个汤症好之后呢给小朋友喝，大家记住了，这个汤是不能熬时间太长的，沸腾之后煮个三分钟就可以了，不要超过五分钟。熬的时间长怎么样？挥发的物质被破坏以后，犯寒的作用就大打折扣了，没那么强了，而且会特别的辣。这个时候可能小朋友这不喜欢喝了，所以一般这种趟三五分钟就可以。然后呢送汤给小朋友慢慢喝，只要他能接受这个辣的程度就可以慢慢喝了。喝的时候注意什么？呢注意微微出汗就可以了，不要多喝，微微出汗。没出汗就接着喝，那么在喝的时候还要注意些什么呢，最好肚子里面有点食物，也可以喝点热粥，肚子里面有食物，或者喝完这个再喝一碗热粥，一小碗喝下去以后，脾胃里面有了水谷之气，震撼就更容易发出来。那么有时候是这样的，用淮山和小米熬成粥，这个粥喝下去像。

• 服法有讲究

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  我们刚刚说了啊车这个葱姜汤的时候呢可以加点红糖，啊然后喝的时候呢喝之前喝碗热粥，或者喝之后喝完热粥，肚子里面有东西，对这个发汗的效果更好，也可以补助我们的正气，补充我们的脾胃之气，对吧？那么这个时候呢就可以了，但是不要再被风吹倒。特别在微微出汗的状态下，啊微微出汗的状态下，我们摸摸孩子的额头，后颈部，腋下哦一摸里面有点汗了，有点旱了就可以了，不用多喝了，这个时候啊要披上衣服保持温暖。很快你会发现它不打喷嚏了，鼻子也通了，鼻涕也不流了，说明什么？呢说明身体的正气恢复了，把寒气祛除了。所以这个葱姜汤民间老百姓是经常用的。但是因为这孩子爸爸妈妈刚刚刚刚当上爸爸妈妈，有的小朋友啊一打喷嚏他们就紧张怎么办？呢忘记了最简单的方法，其实我说呢拿厨房里的这点东西就能够把并阻止了。为什么？呢因为药食同源哪，这些蔬菜调味料都具有药性的，他们拿来给我们所用，又不用用药，用点食疗，这可以把寒邪清除了。就像我们厨房里面经常用到的小茴香，对吧？小茴香的这个相要对我们温胃的效果也是非常好的。橡皮胃里面有寒，用点小茴香或者用点花椒煮水喝，也是可以去胃寒的。那么这些方法呢也是比较安全有效，否则的话这个时候如果没控制住后面寒邪往里面走并发起来了，孩子发烧，各种症状伴随而来，那么这个时候再治疗，用药就会麻烦一点。好吧，各位亲爱的家长朋友，今天呢就分享到这里，一个简单的散寒小方法，我们可以记下来，以备不时之需。今天就分享到这里，我们下期见。