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强直性脊柱炎患者平时该怎么锻炼

赵天喜_好大夫在线

赵天喜 副主任医师 诸暨市中医医院 风湿免疫科

2019-08-05 706人已收听

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以下内容软件转写,仅供参考

强直性脊柱炎,它是一种自身免疫性疾病,它主要以侵犯人体的脊柱胸廓颈部等关节为主,经常会导致关节的强直和韧带的钙化。
适当的锻炼对疾病的康复具有很重要的意义,锻炼主要有髋关节的前屈、后伸、旋转,脊柱的前屈、后伸、侧弯,还有胸廓运动,还有包括颈部的前屈、后伸和左右运动。
平时可以进行游泳、慢走、散步、骑车等不太剧烈的运动。适度运动可以增强关节的活动范围,防止韧带钙化,增强肌肉的韧性。

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