如何预防冠心病的发生

三甲

张在保 主治医师 山西省心血管病医院 心内科

2019-08-14 1289人已收听 总时长02:44

张在保 主治医师

山西省心血管病医院

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  如何预防冠心病的发生？ 一.不可控的因素： 目前冠心病发生的成因很复杂，尚不明确，但目前要做的是控制一些危险因素，有些是可控的，有些是不可控的，不可控的因素，如性别、年龄。 1.随着年龄增大，冠心病的发生率越来越高，有增高的趋势。 2.性别。男性的发病普遍比女性早5~10年，女性绝经期以后，男性和女性冠心病的发病率几乎相同。 二.可控的一些因素： 1.高血压 主要是把平时血压控制到一个理想水平。 2.糖尿病 糖尿病以后较容易患冠心病，糖尿病要积极控制血糖，基本空腹血糖控制在6，餐后血糖在8，糖化基本尽量在7以内。这个冠心病的发生率就会进一步降低。 3.一般血脂偏高，对于冠心病有非常大的影响，会有直接的相关，尤其是低密度脂蛋白，尽量的控制在1.8以内。 4.肥胖 肥胖会导致一系列相关问题，尤其肥胖的话，会导致睡眠呼吸暂停，阻塞性睡眠呼吸暂停的发病率会增高，也会导致冠心病的发生率增高。因为缺血缺氧会导致冠心病发病率增高。 5.吸烟 目前研究表明吸烟也是冠心病的一个高危因素，所以要积极的戒烟。 6.家族史方面 一些人就是冠心病的易感人群，平时也没有啥危险因素，也没有高血压、血糖高、、血脂异常等问题，但是有冠心病的家族史。 7.叶酸的缺乏 叶酸缺乏以后，影响营养代谢方面，叶酸缺乏以后同型半胱氨酸会升高，也是冠心病的一个高危因素。