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帕金森病人日常如何锻炼

方登富_好大夫在线

方登富 副主任医师 遂宁市中心医院 神经内科

2019-08-15 147人已收听

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以下内容软件转写,仅供参考

帕金森患者应该在保证安全的前提下,持之以恒地适度锻炼。保障安全非常重要,对于早期的患者可能问题不大,但是对中晚期的患者应该非常小心。
在锻炼的时候,尽量保证有人看护,做不到的话,要防止跌倒等以外发生。
如慢跑可以用支撑带滑轮的助行器,跑步机上慢跑时要注意绑保护带,下端绑在身上,防止跌倒。
坚持锻炼对帕金森是非常有益的,已经有很多临床实验进行了证实。美国神经科学学会也将锻炼作为帕金森病的辅助治疗方式。
运动治疗包括有氧运动,比如小量的耐力运动、慢跑、广播体操,还有一些力量锻炼,如举一举哑铃,另外,由于太极拳对帕金森的平衡有益,平时也可以做一做。

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