生活中怎么预防黑眼圈？

三甲

丁爽 主治医师 哈医大一院 整形美容外科

2019-08-21 6294人已收听 总时长01:26

丁爽 主治医师

哈医大一院

• 内容简介

  00:00 01:26

  以下内容为语音转文字，不保证准确，仅供参考

  黑眼圈主要是由于经常熬夜，情绪波动较大，用眼过度导致的眼部皮肤血流速度过于缓慢，形成滞流，组织供氧不足，血管中产生的代谢废物积累过多，便造成了眼部的色素沉着。年纪越大的人，由于眼部周围的皮下脂肪变得薄，皮肤松弛，所以黑眼圈就更加明显。 1.规律的作息，保证充足的睡眠，精神愉悦是非常重要的。 2.加强眼部的卫生，避免用眼疲劳。 3.均衡膳食，保证充足的维生素A和维生素C的摄入也是很重要的。 4.定期体检，避免身体有其他脏器的问题。 5.请一定要节制饮酒和烟的总量。 如果是色素沉着引起的黑眼圈，您可以去当地的正规医院就诊，进行激光治疗可以改善；如果是由于血流滞留引起的黑眼圈，您也可以通过局部热敷进行改善。 如果您的黑眼圈没有任何的缓解，还是建议您到当地的正规医院进行就诊。