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胃疼饮食上应该注意什么,吃什么好

钟意_好大夫在线

钟意 主治医师 淮安市第二人民医院 急诊科

2019-09-08 3870人已收听

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胃疼饮食上应当注意什么,吃什么好?胃疼要吃一些减轻胃疼的食物,避免胃疼进一步加重的食物,要求可以稀释胃酸,不引起过多胃酸分泌,与胃原本损伤的胃黏膜不引起相互反应。
主要分为下面三种:
1.清淡饮食,要求低盐、低脂、低辣饮食。
2.碱性食物,偏碱性的食物可以中和胃酸,例如碱水泡发的馒头比较好。
3.不产渣的食物,如米粥、芝麻糊、蛋白粉等,不产渣的食物能减轻胃蠕动时对胃黏膜的进一步的损伤,从而保护胃黏膜。

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