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胃疼饮食上应该注意什么，吃什么好

钟意_好大夫在线

钟意 主治医师 淮安市第二人民医院 急诊科

2019-09-08 3870人已收听

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胃疼饮食上应当注意什么，吃什么好？胃疼要吃一些减轻胃疼的食物，避免胃疼进一步加重的食物，要求可以稀释胃酸，不引起过多胃酸分泌，与胃原本损伤的胃黏膜不引起相互反应。
主要分为下面三种：
1.清淡饮食，要求低盐、低脂、低辣饮食。
2.碱性食物，偏碱性的食物可以中和胃酸，例如碱水泡发的馒头比较好。
3.不产渣的食物，如米粥、芝麻糊、蛋白粉等，不产渣的食物能减轻胃蠕动时对胃黏膜的进一步的损伤，从而保护胃黏膜。

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