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以下内容为语音转文字,不保证准确,仅供参考
女性生理期需要注意以下几点|: 1、要勤换卫生巾,或者是卫生护垫。 2、选用卫生巾或者是卫生护垫尽量选用质量好一点的,避免月经期感染。 3、月经期不能弄凉水,用凉水洗脚和冲洗外阴,这样容易造成痛经。 4、尽量吃热的东西,不能吃凉的食物或者是饮料。 5、月经期不能同床,以免引起感染。 6、月经期避免剧烈运动。
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