骨质增生饮食应该注意什么？

曲晓璐 主任医师 上海市浦东新区浦南医院 中医内科

2019-12-01 2054人已收听 总时长01:06

曲晓璐 主任医师

上海市浦东新区浦南医院

• 内容简介

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  要注意以下事项： 1.均衡饮食，多吃富含抗维生素的食物，可以预防自由基的破坏。 2.避免过度饮食，注意控制体重，过度肥胖会造成关节负荷增加，加重关节磨损； 3.控制碳水化合物物摄入量，比如米饭、面粉、含糖量高的糕点等。