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脂蛋白a高可以降下来吗?

刘红亮 三甲
刘红亮 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 老年病科
2019-12-15 3174人已收听 总时长02:06
刘红亮 主治医师
河南中医药大学第一附属医院
脂蛋白a高可以降下来吗?
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脂蛋白a高是可以降下来的,主要通过控制饮食,改善不良的生活方式,那么应该怎么做?
首先应该清淡饮食,少吃些高脂肪、高胆固醇以及高热量的食物,应该多吃一些高纤维素、低盐以及富含维生素的食物;
其次,适量运动,根据自身的情况选择一个合适的运动方式,提倡有氧运动,建议进行中等强度的运动,比如说慢跑、快走、游泳,最好活动期间能够达到微微出汗,建议运动量是每天至少半小时,每周至少5天;
然后要做到保持一个良好的心态;最后要戒烟限酒。
当然,如果通过以上的改善生活方式控制饮食能够把胆脂蛋白给降下来,这样最好,如果还不能够降下来,这时候可以通过药物进行治疗,选择的药物主要有贝特类和他汀类,这两类药物。
如果脂蛋白a高并且合并有胆固醇高,这时候可以选择贝特类药物,如果脂蛋白a高并且合并有低密度脂蛋白水平高,可以选择他汀类药物,通过药物把脂蛋白a给降下来。

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刘红亮

刘红亮 主治医师

河南中医药大学第一附属医院 老年病科

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