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湿疹
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湿疹（特应性皮炎）能根治吗？医学上实际能根治的疾病很少，比方说胆囊疾病把胆囊切了，他就没有胆囊炎等，打疫苗可以预防某些疾病，他就可能不得某个病，但是一定会有新的问题出现.而湿疹恰恰是容易反复发作，如果不注意管理是容易复发的，所以湿疹没有根治一说。???说真的，湿疹能否不复发呢？这也是有可能的，根本问题就是自己要学会管理自己。比方说，你饮食要注意啊，不能吃的太多，不能吃太饱啊，结构要合理，像肉类呀，甜食饮料啊，这要尽量少吃。蛋白质补充要适度，容易过敏的物质，需要自己去观察，进行回避排除。另外要积极管理肠胃，我们经常说，疾病的治疗是三分治，七分养，所以粗粮青菜要多吃一点，甜食饮料，辛辣油腻刺激性东西要少吃。?????湿疹患者平时是需要积极的维护皮肤的，要消除诱发因素，一个是要减轻压力，不要熬夜，注意防晒啊，不要过度运动，重要的是要睡好觉，把肠胃管理好。积极的补充益生菌及益生元等来改善肠道微生态环境，如果有条件，积极做好经络调理，把自己的经络平衡了。湿疹也就不复发了。???湿疹患者需要积极润肤保湿，在医生指导下合理用药，注意自己全方位的管理了，管理好了，湿疹也就不复发了，也就相当于湿疹的根治。???引起湿疹的因素很多，许多人有季节性发作，或在不同城市发作，如南方发作，到北方就不发作，这是与地域环境因素有关，了解这些情况，可以根据自身体质情况寻找合适的环境，也避免湿疹的发作。有些人对尘螨过敏，一方面可以物理脱敏，还可以喷洒环境益生菌，达到抑制螨虫的生长，也能预防或减少湿疹的发作。????平时生活规律，不要熬夜，不要过度紧张焦虑，保持乐观的心态，积极改善体质，或通过中医调理等，也能减少或预防湿疹的发作。AD/湿疹名医科普馆
如何减少湿疹的反复发作?湿疹的诱发因素复杂，反复发作的原因很多，内外用药不当，或撤的太快，也很容易复发。复发也有内因及外因。??当然，首先第一件事情是要从内部来调控，比方说这个饮食管理，饮食要清淡，积极回避可能引起致敏的物质如高蛋白饮食，还有高糖，饮料，油腻性食品，或者摄入过多的高蛋白质饮食，不容易消化吸收出现腐败过敏。某些不耐受的饮食要回避，不要吃饱。不要熬夜，不要暴晒，缓解压力等，还要进行胃肠的管理，检查胃肠有无炎症感染如胃幽门螺杆菌，胃肠糜烂，溃疡，息肉等，纠正胃肠菌群失调，如便秘，腹泻，大便稀溏等，如果不注意，有这些问题就很容易复发。???还有就是内用药，一般情况下，内服药要在医生指导下根据病情轻重进行调整，很多情况下内服药需要慢慢地减量，也不要突然停掉，有的人很快停了，就因为炎症还存在，没有消除，容易复发。????外用药也要遵循一个原则，积极润肤保湿，根据不用药的特性合理搭配，缓慢减量，激素药物不要突然停，要慢慢减，搭配非激素类抗炎药物如他克莫司软膏，比美莫司软膏，克立鹏罗软膏，艾迪特等，先减激素类药物，再减非激素类药物，慢慢减少搽药次数或频率。如果润肤保湿不到位，减量又急，看到皮损消下去了，也不痒了，就以为好了急于停外用药，就会因局部皮肤的炎症没有完全控制消退而死灰复燃。???平时穿的不要太多，不要过度运动，不要暴晒，如果出现多汗，就有可能刺激干燥的皮肤出现复发。???另外，对花粉过敏的人如果去花粉比较多的地方，在不同季节或不同地域就有可能复发。如果知道自己有这个情况，你就要反季节，反地方而行，这样子就可以减少这种复发的机会。???当然。还有一种方式改善体质，可以通过改善肠道环境，改善肠道免疫功能来减少复发，如补充复合益生菌及益生元。或做肠菌移植等。或者做经络调理，恢复身体的经络平衡，这些都是防止复发的一些重要手段武汉协和医院皮肤性病科科普号
得了湿疹怎么办夏天一到，天气闷热潮湿，再加上出汗多，很多人都会出现湿疹。湿疹是种炎症性皮肤病，主要表现为对称分布的丘疹、水疱，皮疹界限清楚，常伴明显的瘙痒。湿疹可见于身体的各个部位，如耳周、阴部、肛周等皮肤的表面，其发病人群可见于各个年龄段，以儿童最为常见。中医认为湿疹是外感风、湿、热邪，以及身体内环境改变，如饮食不当，情志、脏腑功能失调等因素共同作用的结果。同时周围的环境及生活状态的改变、心理压力的增大、情绪的波动等也是加重湿疹的因素。中医文献中记载的“浸淫疮”、“旋耳疮”、“绣球风”、“四弯风”、“奶癣”等类似西医学的急性湿疹、耳周湿疹、阴囊湿疹、异位性皮炎及婴儿湿疹等。湿疹，作为一种常见的皮肤疾病，给患者带来了诸多不适和困扰。在中医的理论体系中，湿疹有着独特的认识和治疗方法。一、湿疹的中医病因病机（一）外感因素1.风邪：风为百病之长，其性善行而数变。外感风邪，可导致皮肤瘙痒、疹出色红。2.湿邪：湿邪重浊黏滞，易侵袭肌肤。久居湿地、淋雨涉水等，都可能使湿邪侵入体内，蕴结于皮肤，发为湿疹。3.热邪：外感热邪，或体内脏腑积热，热盛则肉腐，热邪灼伤肌肤，导致皮肤红肿、渗液。（二）内伤因素1.饮食不节：过食辛辣、肥甘厚味，或饮酒过度，损伤脾胃，导致湿热内生。脾胃运化失常，水湿停聚，外发于肌肤而成湿疹。2.情志失调：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可导致肝气郁结。肝郁化火，或横逆犯脾，影响脾的运化功能，从而产生湿热，引发湿疹。3.脏腑功能失调：脾主运化水湿，若脾气虚弱，运化无权，则水湿内停。肾主水，肾阳不足，不能温化水湿，也会导致水湿泛滥，外溢肌肤而发为湿疹。二、湿疹自我诊断（一）发病前经常处于炎热潮湿的环境；经常紧张、焦虑、压力大;食用了引起过敏的食物等。（二）皮肤出现红斑、丘疹、水疱等表现，可伴有瘙痒。皮肤表面可有异常分泌物，局部发红，触摸可有疼痛感。（三）湿疹的局部皮疹、瘙痒需要与接触性皮炎相鉴别。接触性皮炎与局部接触某种物质有关，皮疹局限于接触部位，当去除接触物质时，症状可消失。三、湿疹的分期（一）急性湿疹：自觉剧烈瘙痒，皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，境界不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结痂，如继发感染，可出现脓包或浓痂。处理适当则炎症减轻，皮损可在2～3周后消退，但常反复发作并可转为亚急性或慢性湿疹。（二）亚急性湿疹：急性湿疹炎症减轻后，仍有剧烈瘙痒，皮损以丘疹、结痂和鳞屑为主，可见少量丘疱疹，轻度糜烂。治疗恰当数周内可痊愈，处理不当，则可急性发作或转为慢性湿疹。（三）慢性湿疹：常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈二转为慢性湿疹；亦可开始不明显，因经常搔抓、摩擦或其他刺激，以致发病开始时即为慢性湿疹。其表现为患处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，呈暗红色或伴色素沉着，皮损多为局限性斑块，常见于手足、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处，边缘清楚。病程慢性，可长达数月或数年，也可因刺激而急性发作。四、湿疹的中医辨证分型治疗（一）湿热浸淫证主症：发病急，皮损潮红灼热，瘙痒无休，渗液流汁。伴身热，心烦口渴，大便干，尿短赤。舌质红，苔黄腻，脉滑数。治法：清热利湿。方剂：龙胆泻肝汤加减。（二）脾虚湿蕴证主症：发病较缓，皮损潮红，瘙痒，抓后糜烂渗出，可见鳞屑。伴有纳少，神疲，腹胀便溏。舌质淡胖，苔白腻，脉弦缓。治法：健脾利湿。方剂：除湿胃苓汤加减。（三）血虚风燥证主症：病程久，皮损色暗或色素沉着，剧痒，或皮损粗糙肥厚。伴有口干不欲饮，纳差，腹胀。舌淡，苔白，脉弦细。治法：养血润肤，祛风止痒。方剂：当归饮子加减。（二）外治法1.湿敷法：适用于渗出较多的皮损。常用的药物有黄柏、马齿苋、苦参等煎汤湿敷。2.涂擦法：对于无渗出的皮损，可选用青黛膏、黄连膏等涂擦。（三）针灸治疗通过针刺穴位，调节经络气血，达到治疗湿疹的目的。常用的穴位有曲池、血海、足三里、阴陵泉等。五、湿疹的中医预防调护（一）饮食调理1.避免食用辛辣、鱼腥、发物，如辣椒、虾、蟹等。2.饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。3.对于过敏体质者，应注意寻找并避免接触过敏原。4.药膳：可适量吃一些利水祛湿的食物，如冬瓜、薏苡仁。茅根薏苡粥:鲜茅根30克、薏苡仁200克做法:先煮鲜茅根20分钟后去渣留汁，再用茅根汁煮薏苡仁，熬煮约30分钟即可，每日食用1次。鲜茅根具有清热凉血、利尿消肿的作用,薏苡仁具有健脾祛湿的作用，两者合用可通过其利尿除湿的功能防洽湿疹。还可在茅根薏苡粥中加适量的绿豆，绿豆具有清热利湿、生津止渴的作用，可加强此粥的利尿除湿作用，同时还可增加香味，改善口感。（二）情志调节长期处于高压、紧张、焦虑状态会影响湿疹的恢复，要有意识地调整自己的情绪，向家人诉说压力，分享快乐。（三）生活起居1.注意皮肤清洁，避免搔抓、热水烫洗等不良刺激。2.穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免摩擦皮肤。3.保持居住环境清洁、干燥，避免潮湿。（四）适度运动适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。每天坚持运动40~60分钟。最好运动到身体微微出汗，可促进体内的湿气从汗液排出。轻缓的运动还可以促进全身血液循环，加强身体代谢，增强身体素质，促进身体健康。可以试试:拍击肘窝、胭窝;肘窝、胭窝刮痧。文案：崔怡菲插图：崔怡菲排版：刘晓俊审校：姚娓姚娓医生的科普号