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天气热的时候运动要注意什么？天气热的时候运动时要注意以下几点：1.不要在烈日下长时间运动或者行走，最好寻找一些阴凉的地方行走。2.要注意补水补液。如喝含盐分的水和汤。3.如果出现了中暑或者休克，或者有一些前兆，比如出现了燥热或者有胸闷的感觉，除了补水补液，还要做一些物理降温处理。比如在头上浇冷水，或者将冰袋放到颈部，这样能快速降低头部的温度，缓解不适感。贾钰华医生的科普号
藿香正气液与藿香正气水家庭必备药，藿香正气水和藿香正气液一字之差，均来源于同一中药处方——藿香正气散，尽管制取了同样的药方，但制剂不一样，生产加工工艺不一样，在临床医学功效和运用上也各有不同。藿香正气水和藿香正气液除开不一样的辅材外，别的主要成分彻底一样！但便是这二种辅材不一样，你能发觉藿香正气水成分含有酒精。藿香正气液的辅材不有酒精含量，仅有聚山梨酯-80、肉桂油，能使口味获得改进的成份，这就是为何两人一起喝，一个感觉有点儿苦、一个感觉微甜的关键原因，由于一个喝的是藿香正气水，而另一个喝的是藿香正气液！藿香正气液，它不有酒精含量，味儿好，对胃肠无刺激，非常适用老人、女性和少年儿童。中暑不适合盲目跟风服食，藿香正气水关键用以调气、去湿气、祛寒，而不是很多人误认为是消暑的专用药，中暑是由风吹日晒、出汗特别多、饮用水不够、热侵蚀造成的，医治应以清热解毒下火、滋阴退热主导，藿香正气水是一种湿热的药品，因而在这类状况下，不适合服食藿香正气水。喝了藿香正气水后，驾车归属于醉酒驾驶，而广藿香正气液则不会属于醉酒驾驶。藿香正气水不可以与头孢菌素一起服食，而藿香正气液能够与头孢菌素一起服食，在挑选以前，请细心看一下药品的名字。庞福佳医生的科普号