张智龙:中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝、脾、肾三脏的功能有关,认为肥胖是由于先天稟赋因素、过食肥甘以及久卧、久坐、少劳等引起,常伴有头晕、疲劳、少气、懒言等其它症状。
虚胖
1.进食少
2.易疲劳
3.手脚易觉肿胀,下蹲时小腿肿胀感强烈
4.脸色偏白或泛青,怕冷汗少,多白痰
5.运动少,肌肉松弛
6.尿液颜色清淡.
7.夜间多梦
(有3项以上符合就属于虚胖 体质)
实胖
1.多食易饥
2.易便秘,大便≤3次/周
3.外表多肉,结实
4.经常感到口干舌燥,多浓痰
5.脸色较红润
6.小便赤、浊、黄、深
7.易做噩梦
中医讲究辨体减肥,这是我的一个讲课内容,倘若可以接受针灸治疗效果不错,也可以选择耳穴埋豆的方法,这些医院的中医科都有的方法。只要辩证准确。