小儿耳鼻喉科医师作为家长的个人体会

这段时间发现到门诊就诊的患儿越来越多，一些是老病号，需要长时间就诊的，更多的却是过敏性疾病、反复上呼吸道感染的。通过和他们接触，发现了一些问题，在这里和大家说说我个人的体会。我也是家长，我也生活在空气质量很差的唐山，不希望因为家长的原因给孩子带来痛苦。

一、孩子反复的打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，首先考虑过敏。这个平时我们应该注意：

1. 新装修的房子甲醛超标，异味刺激，孩子最好先不要住。

2. 新买的汽车，没有异味时，再让孩子坐。

3. 新买的玩具、衣服多晒晒。

4. 空气质量不好时，减少户外运动。

现在政府已经在大力的治理环境污染，作为家长的我们为了孩子的健康，既然不能去把钢厂、水泥厂炸掉，可以考虑少开一天车，少吸一颗烟，让我们孩子的孩子不在因为环境污染而得病。

二、孩子慢性咳嗽、夜间咳嗽、哮喘、呕吐、夜惊，考虑胃食管反流的可能。平时我们应注意：

1. 孩子睡前不要吃的太多。

2. 睡前2-3小时应禁食，避免食用高脂肪、高酸性食物。

3. 尽可能穿宽松衣服，减慢进食速度。

4. 避免被动吸烟。

孩子不是吃的越多越好，肥胖会给孩子带来很多麻烦，也不能偏食，在实际生活中，人们很难做到膳食平衡，而偏食、挑食更容易导致某些营养素的摄入不足或过量。由偏食、挑食导致的锌、铬、铜、硒等微量元素缺乏，是造成儿童视力障碍和近视的原因之一。此外，偏食、挑食导致的维生素缺乏，还可能引起儿童皮肤病。我们家长要做到不偏食；要讲究烹调方法，注意合理搭配；要控制孩子不要在饭前吃零食；不要在餐桌上训斥和打骂孩子；当孩子偏食、挑食时，家长教育孩子要有耐心，不要着急。

小绵羊吃草脾气好，老虎吃肉脾气暴躁也是有道理的，为了自己能够心平气和对待小患者，我也天天在吃草！

三、家长不了解腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻窦炎，就诊时孩子有的受到严重影响，本来能考场上清华、北大的孩子，只能在煤医道摆地摊了。这个平时我们应注意：

1. 孩子睡觉时打呼噜、张口呼吸、憋气。

2. 夜间遗尿。

3. 生长受限。

4. 晨起头疼、早上迟醒、情绪变化等。

建议早点到医院就诊，不要影响孩子的成长。

只是个人体会，但愿给您带来帮助。希望你少带孩子上医院。