控盐妙招

2011年03月30日 · 来自专栏医学科普

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进盐过多有许多危害：高血压.动脉硬化,糖尿病，肥胖，脂肪肝，甲状腺疾病，骨质疏松。。。。。因此严格控制盐对预防和治疗以上疾病有事半功倍的作用。现代人吃菜比较多，所以导致盐摄入过多也是以上疾病发病多的原因之一。

“盐是百味之王”，

还有一谜语；一字十一划，无横划，无竖划，孟子问孔子，孔子想了想说；“没有味”

你猜中啦吗？

控制盐的点经验：

做菜后放盐，以醋代盐，（还有辣椒，芥末等）菜之间有比较如荤菜稍咸，素菜和汤淡一些，还可以用低钠盐。

你有啥高招一起嗮

说两句吧

有帮助

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