三甲
明佳
主任医师
重医附二院
乳腺甲状腺外科
晒太阳能降低乳腺癌的发生率
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晒太阳能降低乳腺癌的发生
2014-01-05 关注乳腺健康
晒太阳能降低乳腺癌吗?
最新研究中，加拿大研究人员对3101名乳腺癌患者与3471名健康妇女进行了对比研究。对比内容包括：参试者在10多岁、20—30多岁、40—50多岁以及60—74岁四个不同年龄段时4—10月份的户外活动时间。结果发现，10多岁时每周接触太阳紫外线至少21小时的参试者，比每周接触太阳紫外线不足1小时的人，癌症危险降低29%。三四十岁时户外活动时间最长的人，乳腺癌危险降低26%，接受阳光最多的60岁以上参试者，乳腺癌危险降低50%。
晒太阳降低乳腺癌的机理问题，研究人员分析指出，虽然深海肥鱼、牛奶和鸡蛋等食物含有维生素D，但是大约90%的维生素D是通过皮肤接触太阳紫外线而产生的。因此维生素D又有“阳光维生素”之称。多项实验室试验表明，乳腺细胞可以将维生素D转化成一种具有抗癌属性的激素。
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