很多人不愿意戴眼镜，觉得度数越戴越大。
其实，如果真性
近视，戴一副合适的眼镜是控制近视发展最主要的一个环节。
我在临床上经常可以看到，有的孩子坚持戴镜，一两年度数不长或者仅仅长了25度到50度，而有些孩子需要看清黑板时才戴眼镜，平时不愿意戴，结果半年就长100多度。
很多家长朋友要问，那我的孩子也是经常戴眼镜啊，为什么度数还长了？
我经常问的一个问题是，那孩子平时的用眼习惯好不好？
家长会说，不好，看书写字离书本太近，用眼过度，玩手机电脑不节制。这才是度数增加的根本问题。
要想控制近视发展，一定要防微杜渐。除了配戴眼镜，良好的用眼习惯也要注意。尤其是，配了眼镜，看书写字仍旧是离书本、电脑手机很近。戴着眼镜本来是恢复眼睛的正视，35公分是最佳距离，而此时如果离书本很近的话，会人为的增加眼球的调节，造成眼睛的疲劳，反倒会造成近视的加深。这样的话，戴眼镜反倒没起到好的作用，反倒起了坏作用。
平时的习惯很重要，近视的发展，说到底是一个坏的用眼习惯的累积效应。同样，如果我们注意这些细节，养成一个良好用眼习惯的话，好习惯也可以拥有累积效应，让我们不近视的人视一直保持良好视力，而近视人的则可以控制近视发展。
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