上呼吸道感染家长如何护理孩子？

儿科门诊一年四季最常见的就是上呼吸道感染，俗称感冒。

感冒常见症状：发热、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽等等，还会影响食欲，鼻塞严重时甚至吃不香睡不着。医生体检时会发现喉咙红，扁桃体大，肺部听下来没有不好。可是难受啊！，若是孩子病了，大孩子还好，会说，小孩子只会哭，哭的家长心慌意乱，手足无措。

大部分孩子感冒一周多点就会好，少数会出现合并症：如脑炎、肺炎、心肌炎等等。家长如何护理宝宝呢？

首先：对症。

高热：予以退热，可以采用物理退热及药物退热的方法，见我的文章：发热会烧坏脑子吗？

流鼻涕多的话，可以上母婴店买个吸鼻器，先生理盐水或海盐水湿润鼻腔，再清理鼻腔，减少鼻涕倒流入喉咙引起呛咳，一般喂奶前及入睡前清理。也可以适当吃点艾畅啊、惠菲宁等一类西药感冒药，注意药物年龄要求，可以减轻鼻塞流鼻涕症状。

其次，饮食清淡，忌油腻食物。水果蔬菜可以吃，鸡汤和鱼汤可以吃，不过油必须撇掉，奶类继续，肠胃好的话，瘦肉、鱼肉也可以，注意孩子饮食量和尿量，如果明显减少可能病情加重了，需要及时上医院就诊，查清原因。

同时观察病情很重要，发现精神不好、抽筋、呕吐、呼吸费力时必须马上上医院看急诊。

既然生病了，定是有炎症了，常有家长自作主张很快就加上了抗生素，如果遇到了我，判断是病毒感染可能性大的话，告诉病人不要吃抗生素了。有些家长很纠结，既然有炎症，为什么医生不用消炎药呢?既然抗生素对病毒感染无效，那病毒感染引起的炎症怎么办呢？上呼吸道感染绝大部分是病毒引起。目前对于大部分病毒，没什么特效药。乙肝、丙肝、艾滋病、巨细胞病毒等慢性病，会有相应的抑制病毒的药物，需要长期应用。对于平时身体健康的孩子感冒，也就一周左右的病程，无需抗病毒药，如果有热症，如喉咙痛、眼睛热，大便干，可以吃点清热的感冒中成药。

感冒了，也就是注意休息，密切观察病情，如有加重，及时上医院，否则，只能耐心等待。药物只能减轻症状，让孩子稍微舒服点，不可能药物吃下去一两天就豁然而愈。