远离烫的食物，减少口腔及食管癌的发生

前几天，在门诊看到一个东北老太太，患有舌癌，很可惜，发现的时候已经晚了，失去了手术的机会。感到欣慰的是，老太太性格开朗，她的孩子非常孝顺，很心疼她也很乐观，为治病带着她从东北跑到北京就医。

询问了一下，老太太有一个习惯，就是喜欢吃烫饺子，而饮食过热是口腔癌以及食管癌的一个重要病因。有一部分河南人就喜欢吃烫烫的饭，喝热热的汤，他们的食管癌发病率居高不下。而口腔癌也是这样的。有些人会认为烫烫的东西干净、卫生、杀菌，可是，我们的粘膜也是会被伤害的呀，长期的不良生活习惯会导致消化道上皮细胞的逐渐恶变。

值得一提的是，不仅仅是烫的食物，烟、酒也是口腔癌以及食管癌的发病罪魁。南方人特别爱嚼槟榔，而槟榔也是口腔癌的病因，在爱嚼槟榔的印度、台湾，其口腔癌也是发病率颇高。

好好刷牙，定期洗牙，清除牙残根也是减少口腔癌发生的有效方法；一旦发现口腔溃疡持续不愈合，请立即医院就诊；舌上长了小结节、小瘤以及各种奇怪的斑，都请到医院查个清楚，必要时定期监测。

养成好习惯，保护好口腔，远离口腔癌。