诊后必读
发表者：李军 人已读
饮食指导：
1、 饮食宜清淡、忌烟酒及辛辣食品，因为烟酒及辛辣食品均可对前列腺造成不良刺激。
2、 进食易消化、含纤维素多的食物，如蔬菜和水果，或服一些缓泻药物，预防便秘，
避免用力排便引起继发性出血。
3、 手术后要多喝水、多排尿，以便冲洗尿道，预防细菌的生长，减少感染的机会。
运动指导：
手术后2个月内避免过度活动，如跑步、性生活等，防止继发性出血。避免久坐沙发、
骑自行车等有可能压迫前列腺的行为。术后可适当予以温水坐浴，以增加局部血液循环，促
进创面愈合。由于术后尿道括约肌仍处于松驰状态，部分患者会出现尿失禁现象，为了早日
恢复正常排尿，应有意识地经常进行肛门括约肌的收缩训练，其方法是：吸气时缩肛，呼气
时放松肛门括约肌。五十次为一组，每天可练习五至十组。
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发表于：2014-06-27
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