近视
发表者：蒋晶晶 人已读
目前尚没有方法能完全控制近视的发展，以下是一些预防近视发展的方法：
1、角膜塑形镜通过改变角膜形状来矫正近视，长期使用可以使近视得到一定的控制。通过国内外大量样本对照研究发现，角膜塑形镜是目前对于控制青少年近视增长较好的技术；
2、使用0.01%低浓度阿托品眼液，能有效控制近视加深；
3、发现近视后，及时进行屈光矫正，避免长期视疲劳造成近视进一步增长；
4、注意室内采光及灯光照明的亮度，避免直射光，晚间不宜让孩子开灯睡觉，保持正常昼夜节律；
5、使用对比度及清晰度高的印刷品；
6、减少视近时间，避免时间过长过度用眼，增加户外活动时间；
7、正确的坐姿，避免视物距离过近，增加睫状肌的负担；
8、减少电子产品用眼时间；
9、饮食平衡，不挑食，减少糖分摄入。
北京儿童医院眼科：蒋晶晶
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发表于：2014-09-07
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