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帅澜 三甲
帅澜 主治医师
上海新华医院 临床心理科

呵护孩子的美丽心灵

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重视儿童心理健康

世界卫生组织(WHO)指出健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好及道德健康四方面。儿童时期是培养心理健康素质的黄金时期,各种习惯和行为模式都在此时奠定基础,因此,应高度重视儿童健康心理的培养。

儿童心理健康要素

学习活动正常:智力发展正常,学习主体性强。

情绪反应适度:情绪稳定愉快,激情合理发泄。

意志品质坚强:行为反应适度,意外打击不倒。

人际关系协调:了解同情关心,积极沟通相融。

自我意识健全:认识接纳自己,自尊自信自制。

培养儿童健康心理的十个要点

一、不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。

二、不要贿赂孩子。让孩子从小知道权利与义务的关系,如果不尽义务则不能享受权利。

三、不要太亲近孩子。鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。

四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心。

五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。

六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。

七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。这会造成孩子怀恨和害羞的心理,大大损害孩子的自尊心。

八、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

九、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩。

十、要帮助孩子去分析他所处的环境。帮助孩子解决困难,而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

帅澜
帅澜 主治医师
上海新华医院 临床心理科