近视术后用眼要点

术后次日就可以睁眼看电视，阅读书报，用电脑和手机，虽然对视力恢复没有影响，但还是建议时间不要太长，不超过半个小时就休息5-10分钟，因为早期有一段适应过程，稍长时间用眼易导致眼疲劳。

休息时不是看完电视就看电脑，看完电脑就去看电视，休息是闭眼或尽量看远处。所谓远处是指5M以外的地方或有绿色植物的地方，总的来说就是要多去室外看看，尽量避免近距离用眼，切忌“目不转睛”,可自行注意频密并完整的眨眼动作，保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。重庆西南医院眼科胡春明

调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。