前列腺日常保健知识

根据统计约有超过50-70%的男性在一生中都会患过此病，但由于各类媒体种种纷繁芜杂、良莠不齐的医疗广告的渲染，致使大家对该病常抱有偏见。

有所谓“致癌说”，也有“不育说”，还有“阳痿、早泄说”，这些问题都没有得到科学的证实，仅仅是小部分存在并存的现象。所以不用过于担心患了前列腺炎！

在此，我们向您介绍一些相关的保健知识：

1.常见的前列腺炎有急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、淋菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎等，其中慢性细菌性前列腺炎最为常见。
2.规律的性生活可以引流前列腺液，从而缓解慢性前列腺炎的疼痛症状。
3.温水坐浴、会阴局部热敷可以改善前列腺及其周围的血液循环，对慢性前列腺炎症状的缓解有一定的作用。
4.长时间地骑、坐,可引起盆腔充血,对治疗是不利的。
5.多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。
6.酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物对该病有较大影响，应尽量远离。
7.饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等，推荐食用苹果等含锌量高的食物。
8.前列腺按摩，即通过对前列腺的直接挤压刺激促进炎性前列腺液的排出，达到治疗慢性前列腺炎的目的。只适用于慢性前列腺炎患者的辅助治疗。
9.离子透入、微波治疗这属于创治疗，最好慎用。二者均可以减轻局部炎症，促进吸收，从而改善患者的生活质量。微波治疗对未婚未育者不宜。
10.药物治疗方面：由于前列腺脂质包膜的屏障作用，大多数抗菌药物难以进入前列腺内达到有效的抑菌浓度，因此，无论是吃药、打针，还是静脉滴入或者塞肛用药，治疗效果均不甚理想。可见，临床选择抗生素必须综合考虑，应该结合前列腺液细菌培养和药敏试验的结果决定用药种类，并根据临床治疗效果加以调整。此类药物属于处方药，应在医生指导下使用，而且停药后容易复发。因此治疗上应选择细菌敏感的易透入前列腺组织药物，治疗时间应足够长，常需治疗2-3个月。
11.慢性前列腺炎常易复发，因此对本病的预防应提到一个重要的位置，这需要医生与患者的密切配合，尤其重要的是患者的自身调护和心态的健康。
12.慢性前列腺炎在治疗上的确存在一定的困难，不少的患者都存在疗效欠佳的情况。部分患者出现失眠、注意力不集中等症状，常与心理负担过重有关。