小儿抽动症的保健知识

抽动症

抽动症表现为运动肌肉和发声肌肉抽动的疾病，其病因与遗传素质和心理社会应激有关。临床分为男孩多于女孩，男：女约为3：1，主要表现为运动抽动或发声抽动。包括简单或复杂性抽动两种形式，发生在单个或多个部位。

运动抽动症状：以简单的颜面部肌群抽动为主，挤眉弄眼、皱眉扬眉、张口、面部怪相、摇头、耸肩、触摸头发、伸舌舔唇。复杂形式可涉及上肢、下肢，如伸手、踢腿、触摸动作、拍打自己等。

发音抽动症状：少见。所发声音多为清嗓子、咳嗽、犬叫声等，复杂形式上重复语言、秽语（骂脏话）等，一般不与运动抽动同时出现。

患儿兴奋、紧张、睡眠不好、过度疲劳，人多场合、受批评时症状可以加重、抽动次数增加；有克制时可少发，但克制解除后发作更多，睡眠时可以无任何症状。

针灸治疗抽动症有良好疗效。同时配合家庭认知治疗和行为治疗等，消除人际环境中可能对症状产生或维持有作用的不良因素，减轻患者因抽动症状所继发的焦虑、抑郁情绪。

患儿少看电视、手机平板、玩电子游戏等，不饮含兴奋性的饮料，不要过多吃巧克力，以免引起兴奋性过度，使疾病复发或病情加重。

饮食中不宜加味素，味素溶解后产生谷氨酸钠为兴奋性氨基酸，可诱发本病。

小儿抽动症常用食疗处方：

一：酸枣仁熟地粥：酸枣仁10克，熟地10克，将上两种药煎煮后取药汁配粳米30克煮粥。每日2次可连服数天。适用于精神涣散，形体消瘦，烦躁易怒，冲动不安等肾阴不足，肝阳偏旺型抽动症。

二：枸杞枣仁汤：枸杞子15克，酸枣仁10克，百合10克，红枣5枚。将酸枣仁纱布另包，与枸杞子、百合、红枣同煎煮，以百合软烂为度。喝汤吃百合，每天一次。适用于肾阴不足，肝风内动型抽动症。