夏日炎炎生了痱子怎么办？

痱子，夏天气温高，汗液分泌过多，汗液蒸发不畅，导致汗孔堵塞，而阻塞的汗腺还在分泌汗液，这样淤积在表皮汗管内的汗液使汗管内压力增加，导致汗管扩张破裂，汗液外溢渗入周围组织，在皮肤下出现许多针头大小的小水泡，就形成了痱子。

一、症状

（1）基本损害为针头大尖顶的丘疹或丘疱疹，周围绕以红晕，呈密集排列，但不融合。

（2）多发于额，颈，胸，背，肘窝，腘窝。

（3）自觉瘙痒

二、怎么办？

1、室内要通风，降低室温，保持凉爽及干燥，湿热的空气对痱子的消退不利。一般在凉快的环境会自行消退且消失的较快，不需要特别的处理。

2、注意皮肤清洁，勤用温水洗澡，保持皮肤干燥。禁用带刺激性的碱性肥皂。洗后要立即擦干。

3、衣着宜宽大、棉质，便于汗液吸收，及时更换潮湿衣服。对于出汗多的宝宝，可以随身携带汗巾，随时更换、擦拭。

4、痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染。

5、严重的有脓性皮疹出现需要及时就诊

6、多食用清热解暑、化湿的食品，如西瓜、苦瓜、绿豆汤、金银花露等。忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。