胆囊结石术后注意事项

胆囊是人身体里储存胆汁的场所，不断地将肝脏分泌的胆汁储存起来，并加以浓缩，在进食的时候，胆囊通过自身的收缩，将浓缩的胆汁排入十二指肠，以帮助消化脂肪，如果胆囊因胆囊炎、结石、息肉、胆囊癌等原因不得不切除时，人们将面对因胆汁得不到调控而引起的生理状态的改变，这时胆汁将持续进入十二指肠，而在人们进食时却又不能得到足够的胆汁来帮助消化，术后会导致消化不良的症状，如腹部不适，腹胀，腹泻等。这种情况可因胆总管的功能代偿而逐渐得到改善甚至消失，时间需3-6个月，在这段时间里需注意以下几点：

饮食指导选择易消化的食物。术后尽量减少脂肪及胆固醇的摄入，如动物内脏，肥肉，油炸食品等，且不要暴饮暴食，要增加富含蛋白质及纤维，维生素的食物，以满足人体新陈代谢的需要；2个月后可根据对食物的反应，也可以适当增加一些含脂肪的食物，由少到多，如食后有不适，暂缓进食含脂肪的食物。

胆囊切除术后，要保持乐观的生活态度，避免焦虑，忧郁等不良情绪，术后可以进行散步之类的有氧运动，以促进机体的恢复。