秋冬之季更要关注面瘫的防治

面瘫从科学的角度来解释是面部周围神经病变，又叫面神经炎或面神经麻痹，他们常于清晨洗漱感口角漏水时发现或被他人发现口角歪斜而就诊。起初以为得了什么怪病，怎么嘴吧一下歪了，感觉很恐怖。可见于任何年龄，无性别差异，四季都可发病，但以秋冬春初多发， 主要是在户外面部长时间暴露于冷空气中所致。

现在这季节发病率也增高，原因是很多年轻人常常出入于温度差异大的环境;有的年轻人运动后大汗淋漓，这些都会造成面神经的缺血水肿而发病。该病的主要症状是面肌瘫痪，表现为口眼歪斜、眼睛闭不上、不能抬眉和流泪，进食及漱口时汤水从病侧口角漏出，食物常滞留于齿颊之间。多为单侧，双侧者甚少。

面瘫患者，发病后不必着急，但应积极、尽早就医，以便为医生诊治创造良好时机，就诊是否及时直接关系到面瘫的预后好坏。很多患者发病后很久才到医院就诊，结果面神经已发生变性，治疗效果大打折扣。

面瘫发生后，如当地医疗条件较好，则不应盲目就医，建议尽量选择较大医院、专科医院就医。面瘫属神经疾病，可选择神经内科治疗。面瘫是常见多发病之一。大多数患者经综合治疗1-3

周就可以痊愈。

得了面瘫，及时有效的治疗很重要，同时治疗期间的防护也很重要。

按理说，青少年不属于面瘫高发人群，但也有不少男孩、女孩来就诊时。诊治时发现他们往往有两个特点：一是疲劳过度；二是频繁着凉是直接诱因，而且坐车喜欢坐在窗边，打开大窗子逗风，结果长时间被冷风猛烈刺激导致突然面瘫。

面瘫又称面神经麻痹，一般在季节更替之交，忽热忽冷的容易发病，常见遇感冒后风寒偏盛或吹空调、电扇等，面神经长时间受冷刺激，造成气血经络闭阻不通，面神经因缺血而诱发其支配的神经肌肉因营养不良而出现功能障碍，而导致面瘫。

面瘫者主要表现为一侧面部所有表情肌瘫痪，额纹消失，闭眼、皱额和蹙眉不能，眼闭合不全，眼有露白，患侧鼻唇沟变浅，口角下垂，嘴歪向一侧。耳后可有自发性疼痛及压痛，还可出现舌前2/3味觉障碍、听觉过敏、外耳道疼痛或感觉迟钝及疱疹等。

面瘫可发生在任何年龄，一般以青壮年居多，男女都可发病，但也不排除小朋友以及老人等各个年龄层次的人群，曾经在临床上看到最小的才七个月大的娃娃。虽然不会危及生命，但如不及时治疗，往往会留下无可挽回的后遗症或并发口眼联动抽搐，面肌痉挛等，造成终生遗憾。

但面瘫患者不用太害怕，虽然刚开始可能面瘫症状逐渐加重，并在2~3周内发展到高峰，但只要及早发现并治疗，75%以上的患者病情较轻，能于1~3个月内好转痊愈。但若治疗不及时，面神经功能恢复不彻底，大约有15%~20%的病人会出现人们常说的问题，如“鳄鱼泪”、面肌抽搐、眼闭合不全、笑时嘴歪等后遗症。

因此，如果人们晨起发现自己面部僵硬、面颊动作不灵，额部皱纹消失。眼裂不能闭合，不能皱额、闭目鼓颊等动作，进食时食物留在齿颊间，唾液从口角外漏等就要警惕自己出现面瘫了，而对于急性或亚急性发病者则会出现一侧（偶为双侧）周围性面瘫。伴有舌前2/3味觉障碍，少数可有耳鸣、听觉过敏、耳部疱疹等。

医学上认为，对于面瘫患者的治疗原则是改善局部血液循环，促使局部水肿、炎症的消退，以免神经进一部受损，并进而促进面神经功能的恢复。针灸、理疗及中西药物均可配合应用。理疗主要是改善面部局部的血液循环，促使局部水肿、炎症的消退，减轻局部的疼痛。目前多用超短波、微波、红外线等疗法。

面瘫患者应注意休息，减少外出，避风寒并保持室内空气清新，洗脸、洗澡以温水为好。尤其季节更替之季，面部寒冷刺激可能使血管痉挛加剧，影响血液循环，对局部炎症、水肿的吸收及营养供应不利，将延缓面瘫的恢复。

故可自己用生姜煮水热敷面部，急性时期也可用于黄鳝鱼取其血涂面部留置1-2小时有紧绷感为好。以促进血液循环。在各种治疗的同时，还要进行面部表情肌的训练，如对着镜子练习皱额、蹙眉、闭目、撅嘴等动作，还可嚼口香糖以加快瘫痪肌群的恢复。为保护暴露的眼角膜及防止结膜炎，可采用抗病毒滴眼液滴眼；眼裂不能合拢，特别是眼睑外翻严重者，外出要戴目镜或患侧眼罩。

总之，面瘫疾病的患者要让其知道此病是“可防可治的，需要放患于未然”：

一是注意保暖。应避开风寒对面部的直接袭击，尤其是开车族，年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、面神经比较脆弱经常 反复复发的面瘫，三叉神经痛的等慢性颜面疾病者，寒冷季尽可能不要长时间顶风逆行。

二是增强体质，提高抗病能力。“正气内存，邪不可干”。秋冬之季也需要进行体育锻炼，不同年龄、不同体质的人可选择不同锻炼项目，如散步、跑步、体操、打太极拳、爬山等。

三是多吃果蔬。摄入维生素不足，因此，秋冬之季应多吃蔬菜和水果，如莲藕、萝卜、荠菜等新鲜果蔬。

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