如何理解“伤筋动骨一百天“？

民间有很多俗语，其实是实践中一些常见事情的经验总结，在骨科学上有一句话是“伤筋动骨一百天”，那么怎么科学正确的理解这个俗语呢？

首先，这个民间俗语说，如果患者发生“伤筋”或者“动骨”，那么需要大约100天才能恢复。其中，伤筋和伤骨两者都是同等重要的。不仅骨折患者大多数需要100天，有些仅仅扭伤（即筋伤）的患者的软组织的完全恢复也需要100天左右。

其次，“伤筋动骨一百天”是对当时历史条件下创伤引起的骨折或者伤筋康复时间的简单总结，但是它已经不适合现代的情况下的骨折和伤筋了，为什么呢？这是因为骨折的成因不同，过去，造成骨折的原因通常是摔伤，打伤所致，而现在的骨折损伤都是车祸，高处坠落损伤，甚至还有火器，枪弹损伤引起，现代社会的这些致伤因素的能力高，而且，能量高很多，那么，骨折就损伤更重，骨折粉碎严重，碎片多，软组织损伤重，那么恢复就慢的多，骨折生长缓慢，通常要半年到9个月才能长好；如果患者还坚持“伤筋动骨一百天”的理解，过早负重，承受过量的应力，可能导致钢板或者螺丝钉断裂，或者骨折处延迟愈合或者不愈合等后果。

有些人觉得现代医学的科学发展到现代，应该很先进了，愈合为什么不能快些呢？事实上，科学是发展了很多，对骨折的治疗水平显著提高了，但是治疗水平的提高，是为骨折愈合和恢复创造了条件，但是并不能改变人体组织的正常生长和发育过程，因为骨折的生长愈合时有其自己的规律，认为改变不了的，就像人生长从婴儿到少年，到青年，到老年这种发展规律，是无法改变的，因此，对于严重的，高能量的粉碎骨折，100天是远远不可能愈合的。

因此，骨折后定期复查和医生指导下的康复锻炼是非常重要的。

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