秋季要吃什么样的膏方

膏方已有三千年的历史，是国医国药的精粹之一，又称煎膏或膏滋，属于中医传统剂型“丸、散、膏、丹、汤”五大剂型中的一种，膏方的主要作用就是扶正补虚，其功用以调阴阳、补五脏、益气血、助正气为主，兼顾祛邪治病，膏方养生追求的正是脏腑、经络、气血的调和适中的有序状态，提升人体机能，增强抵抗力。膏方具有浓度高、体积小、剂型稳定、服用方便、口感良好、效果显著等诸多优点，深受广大群众欢迎。

炎热的夏季即将慢慢结束，接着迎来的是秋高气爽。秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，气候偏于干燥，秋气应肺，故秋季干燥易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥等症状。故保养体内阴气成为首要任务，而防燥这一原则应贯彻始终。

中医一直主张“四季调补”，只是每个季节调补的方法和角度不同而已，顺应四时气候变化，秋季膏方用药也有所改变，秋季膏方原则应以滋润为主，切忌耗散。故膏方中会运用石斛、麦冬、玄参、天冬、百合、地黄等药物益气滋阴润燥。

那到底哪些人群适宜服用膏方呢？

一、慢性病患者。久病者全身机能减退，非一针一药所能奏效，此时服用膏方，不仅补虚，又能兼顾所患疾病，能使机体尽快康复。如慢性消化系统疾病、心血管疾病以及肿瘤病人放疗、化疗后，可以在进补的同时兼顾治疗所患疾病，对疾病的治疗和康复很有益处。

二、中老年人群。中医认为“人过四十，阴气自半”，如果不加注意，就容易出现体虚或未老先衰的各种病症。老年人气血渐衰，脏腑功能活动逐步减退，选择膏方来调理补养，以补益脏腑气血，维持人体阴阳平衡。可起到强身抗老、延年益寿的作用。

三、亚健康者。现代社会中青年人的工作、生活压力大，而不良的生活习惯也容易造成机体处于亚健康状态，若进一步发展必然是正不胜邪而致病。这就非常需要适时进行整体调理，所以有针对性地服用膏方对增强体魄，确实大有裨益。

四、特殊人群 如处于大病、手术或大创伤后康复期的人群、更年期妇女以及基于中医体质辨识的体质偏弱人群等。