
张云良
主任医师
保定市第一中心医院
内分泌科
老年人,比“弯腰驼背”更可怕的事情----预防骨质疏松
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老年人,比“弯腰驼背”更可怕的事
时常听见街坊邻居说,某某老人不小心跌了一跤,拍片一看,·股骨头骨折,躺在床上再也没站起来。摔跤对于骨骼结实的年轻人来说也许不算什么,但对于骨质疏松症的老人来说,后果就会非常严重,甚至是致命的。
骨质疏松症发生骨折常见部位髋部、腕部,这和老人摔跤后通常跌坐在地上或用手撑地有关,其次是脊柱的椎骨,会发生“压缩性骨折”,是由于椎骨承担身体的重量,逐渐被压扁而发生。
骨折不仅带来身体的痛苦,还会导致日常生活能力丧失,甚至长期卧床,进而合并褥疮或肺部感染等一系列的并发症。这些问题使得老年人骨折一年后的死亡率达到12%-20%,成为老年人生活质量乃至生命的最大威胁,因此,骨质疏松症又被称为“静悄悄的杀手”。
骨质疏松症防治的最重要目的,就是防止跌倒和骨折的发生。
通过治疗,一方面是保持骨骼相对结实,在遭遇跌倒等情况时不易发生骨折;另一方面是减少摔跤,通过提高老年人的肌肉力量、平衡能力,减少摔跤跌倒的概率。两方面的目的都是把骨折的可能性降到最低。上了年纪骨骼不再结实,这些都没法改变,但是让骨骼更健康一点,不要让它经历摔跤跌倒这样的打击,减少骨折的发生,却是我们可以做到的。就像一幢老房子,只要勤于修缮、时常修补,也能焕发出光彩。
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