宝宝发烧了，怎么办？专业儿科医师教您居家护理注意事项

随着天气转冷，生病的宝宝越来越多。发烧是宝宝常见的一种身体不适现象，由于宝宝不会描述身体的状况，常常会引起家长焦虑及不知所措。

如果在家里发现宝宝发烧了怎么办呢？妞妞妈和大家一起分享一下宝宝发烧的护理事项。

发烧只是一种症状

发烧是一种疾病症状，提示我们宝宝的身体出了状况。引起发烧的原因很多，任何导致身体产生热量和散发热量的平衡失调都会引起发烧。

不过对于宝宝来说，发烧的原因还是各种病原菌引起身体不同部位的感染最多。常见的病原菌有各种病毒、各种细菌、支原体、衣原体等。不同的感染部位有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、肠炎（又吐又拉）。

对于我们身体的免疫系统来说，发烧首先是一种自我保护。它提示我们身体出了状况，于是身体各个系统调动起来，全力迎战病魔。

但是发烧，特别是长时间高烧，会给宝宝带来一些不适症状，人体一直处在这种高代谢高消耗状态下，也会对身体带来一些不利。

因此，正确面对宝宝发烧，需要爸爸妈妈保持客观、良好的心态，不要过度焦虑，刻意追求退烧效果，也不要因为害怕退烧药有副作用，让宝宝硬抗。

妞妞妈列举了一些宝宝发烧的注意事项，供爸爸妈妈参考。

1. 宝宝发烧怎么办？

（1） 宝贝刚发烧，精神状态好，可以先暂时观察一下。观察内容为体温波动情况，宝宝呼吸、面色、精神状况及有无其他合并情况。

（2） 体温超过39摄氏度，可以服用退烧药。

（3） 一般来说发烧都会反复，如果体温再次上升，达39摄氏度以上，可以重复使用退烧药。

（4） 如果发烧超过3天，不管是否高温，建议就医，以免延误病情。

（5） 如果发烧伴有皮疹、咳嗽、腹泻、喘息等情况，建议就医，让医生帮助判断发烧病因及下一步治疗方案。

2. 家庭护理注意事项

（1） 保持居室空气流通。空气流通可以保持空气清新，减轻空气中病原菌的含量。

（2） 注意补充水分，饮食清淡好消化，给予富含能量及维生素的食物。

（3） 衣服宽松、适当，以棉质、体感舒适衣服为佳。衣服宽松可以增加对流，促进散热。

（4） 记录体温变化及服药情况，可以很好地帮助父母及医生判断宝宝病情，并且及时发现病情变化。就诊时记得带上记录本。

（5） 让宝宝休息好。疲劳可以引起免疫力下降，延缓恢复时间。

（6） 如果宝宝出汗，及时更换衣服，以免着凉。

（7） 家里有另一个宝宝，建议隔离，以免交叉感染。

3. 发烧不建议家长做的事情

（1） 给予酒精擦浴或者冰水降温。前者容易引起宝宝皮肤酒精中毒，后者由于温差太大，引起宝宝身体不适。虽然都有帮助退烧的作用，但是从不良反应来讲，不推荐。

（2） 给宝宝穿过多衣服，或者采用捂汗的办法。

（3） 担心宝宝着凉，紧闭门窗。

（4） 每一次发烧都跑医院。没有必要，反而容易交叉感染。

（5） 宝宝学习比较要紧，吃过退烧药以后就送幼儿园／学校去。

（6） 为了达到降温的效果过度使用退烧药，甚至要求医生打“退烧针”。

4. 哪些情况需要就诊

（1）3个月以下宝宝发烧。

（2）宝宝发烧超过3天。

（3）发烧伴有精神软。

（4）发烧伴有喘息、呼吸增快等不适。

（5）体温39摄氏度以上，持续好久，吃药都下不来。

（6）宝宝拒绝进食，或者进食很少，并且有尿量明显减少。

（7）发烧伴有皮疹。

（8）发烧伴反复呕吐、伴有或者有明显腹痛。

（9）发烧伴有头痛并且持续一段时间。

（10）发烧伴有尿红、泡沫、尿少。

（11）发烧伴有耳朵痛或者耳朵流脓。

（12）排除饥饿、大小便、出汗等生理不适以外，小朋友哭吵不止或者反复哭吵。

（13）发烧伴有其他情况，影响正常活动、休息。

5. 哪些情况需要立即看急诊

（1） 发烧伴有精神萎靡。

（2） 发烧伴有呼吸困难、喘憋。

（3） 发烧伴有面色苍白或发灰。

（4） 发烧伴有皮肤出血点。

（5） 发烧伴有阵阵肢体抽搐或者肢体僵硬。

（6） 发烧伴有神智不清。

（7） 发烧伴有剧烈腹痛，或者大便有血。

（8） 发烧伴有四肢冰冷，脉搏微弱。

（9） 发烧伴其他状况，影响正常活动、作息。

发烧是一种症状，其实它最主要的意义就是提醒大家，我们的身体出现了状况，需要好好休息，好好矫正。

因此对于发烧来说，最主要的不是降温，而是观察体温的变化有没有其他伴随情况的出现，以便揪出发烧背后的最终原因。但是长时间发烧身体消耗过大也对健康不利，因此体温高到一定程度可以使用退烧药。关于退烧药怎么用可以看妞妞妈另一篇科普文。

但是还是有少部分的孩子发烧是急重症引起的，因此爸爸妈妈也要注意观察，如果宝宝的症状出现变化或者情况加重，及时就诊，以便宝宝获得更好的保护。

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