宝宝总是出汗是缺钙还是体虚？

宝宝生来就有汗腺，和大人一样，当身体温度升高时，他们也通过流汗来降温。出汗了，就是热了，穿太多了！

大人都不热，为啥他热？

因为他一直在动啊，你瘫在沙发上当然不热！家长们可以在屋内慢跑，感受一下宝宝有多热。再有就是，穿太多了！除了新生儿要比大人多穿一件，小朋友跟大人穿一样就可以了，脖颈处温热即可。

刚入睡的时候出汗？

入睡之后，身体的消耗明显少了，但新陈代谢还没来得及慢下来，多余的热量就通过出汗来释放。宝宝的汗腺调节还不完善，所以出汗比成人要多。

小朋友刚入睡的时候比较热，可以先少穿盖，过一会儿再增加。

睡熟了也出汗？

在某些睡眠阶段，呼吸和心跳频率降低，肌肉放松，这其实是身体处于最放松、深度睡眠的状态。这时，有些宝宝就会出现打鼾、流汗等表现，甚至衣服都湿了。因为宝宝处于深度睡眠的时间比大人或大点的小孩都要多。

这个时候，要检查宝宝是否穿得过多，房间温度是否过高。要注意：睡眠时温度过高是导致婴儿猝死综合征发生的原因之一。

散热主要靠头

家长们总觉得宝宝出汗多，也跟出汗总集中在脑袋上有关。咦，一摸全是汗！因为小婴儿的汗腺还没发育好，主要靠头部散热呢。

延伸

1、宝宝出这么多汗，为啥没有汗臭味？因为，与体味相关的大汗腺，宝宝要到青春期才发育完全。

2、如果宝宝的流汗显然高于正常（明显不热、好好坐着也出很多汗），就要带他去看医生了。这很可能与心脏问题有关，尤其是流汗的同时还伴随着体重下降或增长缓慢，面色苍白，皮肤暗淡等表现。

好了别想那么多了，出汗了就扒衣服，就是这么简单！