功能失调性子宫出血如何预防和护理？

（1）青春期功能失调性子宫出血：应向青春期少女普及青春期生理卫生知识，使她们明白精神过度紧张，学习压力大，营养不足均可诱发此病，故应该按计划合理安排学习，避免过度劳累，注意劳逸结合，积极锻炼身体，增强体质。不挑食，不偏食，保证有足够的营养来摄入，忌食生冷，忌刻意控制饮食而减轻体重。

（2）生育年龄期功能失调性子宫出血：应注意调节情绪，生活起居有节，心理平衡，减轻生活、工作压力，做好避孕，饮食多样化及营养丰富，及时就医，以免反复发作，造成贫血。

（3）更年期功能失调性子宫出血：应积极消除紧张不安，力求心理稳定，更年期是妇女一生中的一个生理过程，所出现的症状一般不会持续很久。随着时间的推移会逐渐消失。起居要有节律，不要暴食、狂饮，适当锻炼身体。更年期出现阴道不规则出血，多数为更年期功能失调性子宫出血，但每一位出现此病症者都应清楚，必须首先除外患子宫内膜癌的可能，在明确诊断后方可自我调护。

本文系姜坤医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。