甲亢食谱

1禁食含碘食物或药物

尤其是海带、紫菜、胺碘酮、西地碘含片、润喉片、造影剂；尽量食用无碘盐 碘是合成甲状腺激素的原料

2忌食刺激性食物或饮料

包括烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、花椒、芥末、胡椒、葱姜蒜等。 可能会加重甲亢症状

3少食温燥、热性食物

包括狗肉、羊肉 可能会加重甲亢症状

4少食粗膳食纤维的食物

包括粗粮、粗纤维蔬菜、水果（如芛、胡萝卜、韭菜、芹菜、火龙果、木瓜、山楂、橄榄等） 会加重甲亢患者排便次数增多。

5补充高热量、高蛋白食物

如牛奶、鸡蛋、鸡、鸭、河鱼、猪肉、牛肉和豆制品等。 甲亢是一种高代谢症，蛋白质、脂肪分解代谢增强。

6补充维生素和低纤维素食物

水果、B族和C族维生素、黄瓜、西红柿等 甲亢状态下，维生素被大量消耗。

7补充钙、磷等矿物质

钙片和维生素D、牛奶、豆制品等 甲亢时钙、磷的排泄增加，维生素D能促进肠道对钙的吸收。