儿童过敏性鼻炎怎么预防？

过敏性鼻炎是儿童常见慢性咳嗽的原因之一，其发病和过敏体质息息相关，治疗重在预防，那么要如何预防过敏性鼻炎呢？

●平时不要太干净，更不要洁癖，过敏都是城市儿童多于乡村儿童，因为城市里用了太多的杀菌和消毒剂，把微生物都杀死了。孩子们接触不到这些微生物，免疫系统“无所事事”就会变态的。变态后，就把体内的“好东西”也杀，不仅杀，还损伤自己的组织、器官，这就是过敏反应，也称变态反应。

所以，不要太干净，不要老使用消毒剂（巴氏消毒液、酒精等）擦地、擦手机，这些把细菌都杀死了，导致孩子过敏就多啦。不要每天都高温消毒奶瓶，不要总是每天都用紫外线消毒奶瓶，不要每次母乳前都用湿巾擦乳房......,让孩子吃点菌，免疫系统更健康。

但是，我们不欢迎明确导致孩子生病的菌，比如，腐烂的食物，发霉的物体，不要要孩子碰，这些菌太厉害，孩子受不了。

●如果有季节性的过敏，比如对花粉过敏，那么尽量少外出，如果外出，戴口罩和封闭眼镜，避免鼻子、眼睛接触到过敏原，那就能减少过敏了。另外，在过敏季节，家里通风最好选择在清晨或者雨后，这样进入室内的花粉会少些。

●使用药物预防。如果孩子每年都会有季节性的过敏性鼻炎，家长比较明确什么时候孩子出现症状，那么在以往鼻炎开始日期前的2-4周，预防性的使用鼻喷激素，每日一次，每次一喷就行啦。

除了激素外，还可以提前使用色甘酸钠滴鼻剂，在花粉季节到来前，提前2周左右使用，能起到预防作用。

除了以上化学药物外，还可以使用物理阻隔，就是使用一些花粉和户尘螨阻隔剂，提前喷到鼻腔内部，挡住后来进入鼻腔的花粉，不让花粉接触到鼻粘膜。因为是物理防护，所以无需提前2周这么久，大约提前3天就行了 。

使用药物预防不是意味着就一定不出现过敏性鼻炎症状了，多数情况是症状会延后一段时间出现，症状比较轻。当然也有一些人预防性用药后，会不出现症状。另外，使用药物预防要在花粉季节后一段时间才能停药，不能立即停药，建议用到花粉季节后1周左右，根据孩子的症状停药。

●通过积极治疗和预防，过敏性鼻炎能根除吗？和哮喘等疾病一样，目前过敏性鼻炎也只能控制而不能根治。所以急性期我们积极治疗，减轻症状，改善病情。平时积极预防，减少复发。做到这些，过敏性鼻炎也就没有那么可怕和麻烦了，而且，随着机体免疫状态的发育成熟，免疫耐受了，过敏性鼻炎在孩子青春期前后也有一部分能够痊愈。