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7届年度好大夫
林华
主任医师 副教授

首都医科大学宣武医院 神经内科

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失眠患者注意事项

发表者：林华 178人已购买 人感兴趣

摘要：
饮食： 1 尽量避免含咖啡因的饮料，比如咖啡、浓茶、可乐、红牛饮料等，特别是中午以后； 2 尽量避免摄入酒精，比如酒和含酒饮料； 3 尽量避免接触尼古丁成分，比如吸烟 运动：

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发表于：2017-10-23

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