头颈部肿瘤放疗后的注意事项

饮食：

1. 忌辛辣及烟酒等刺激性食物，忌长期食用腌制食品。

2. 宜多食新鲜的蔬菜水果，新鲜的鱼类、虾类，主张多食蘑菇类食品。尤其多食豆类食品（豆浆或豆腐），饮绿茶。

3. 鸡、鸭、牛、羊肉等肉类食品都可以进食。

放疗不良反应：

1. 放疗结束后可能出现颜面部、颈部皮肤肿胀，不必惊慌，这是放疗导致的淋巴回流不畅引起的，3-6个月才能逐渐恢复正常。

2. 放疗后照射区域的皮肤变黑症状一般能在1-2个月内缓解。

3. 放疗后照射区域头发脱落属于正常现象，可以很快长出新的头发。

4. 放疗后喉咙疼痛，痰多症状可能要维持1-2个月才能有所恢复。

5. 放疗后口干很难恢复，因为唾液腺受到损伤，唾液分泌明显减少，需要自己多饮水。

6. 鼻腔粘膜干燥，容易出血，少量血丝不必惊慌，若出血次数多，量大则需及时至医院检查。

7. 放疗后可能无法食用干硬的食品，要进食软食、半流食。

8. 放疗后颈部照射区域皮肤纤维化，变硬。

9. .放疗后牙齿可能逐渐松动，牙冠头脱落，一般需三年以上才能拔牙。

功能锻炼：

1. 每天坚持口腔锻炼，起床后及睡觉前都要张开大口50次。

2. 2.保持口腔清洁，坚持用含氟牙膏刷牙，每天至少3次，防止口腔感染。

3. 注意休息，至少治疗结束后半年以上逐步恢复工作。

复查及随访：

1 对于接受过化疗的患者，放疗结束后休息3周，至医院检查决定是否进一步的化疗。休息期间每周检查一次血常规，若白细胞低于正常，建议到附近医院予以纠正。化疗完全结束后若五特殊不适则2年内每3个月来复查一次，2-5年内每半年复查一次，5年后每年复查一次，有任何不适情况随时到医院复查。

2. 没有接受过化疗的患者放疗结束后若无特殊不适则2年内每3个月复查一次，2-5年内每半年复查一次，5年后每年复查一次，有任何不适随时来医院复查。

3. 复查需要随时携带的东西：病历本，出院小结，治疗前及治疗的MRI或CT片。