肩袖损伤

肩关节手术虽然是微创手术，但康复治疗是非常重要的，一般术后会给病人一些康复指导，手术之后根据病人本身情况的不同会给病人佩戴肩关节的支具进行保护，肩袖撕裂的患者可以使用外展包，每天被动活动，但是如果被动活动之后症状反而加重，就要用到冰敷或一些消炎的药，如果关节活动度改善比较慢的话，就请到康复科进行专业的康复训练。康复和手术的重要性是一样的。

冰敷是必须的，冰敷无效才考虑药物，手术之后6周之内都要适当保护肩关节，限制过多的活动，如病人感到胀痛还是进行冰敷，冰敷的频率是每1到2个小时冰敷1次，每次10分钟左右，可以反复一天多次，冰敷可以减轻局部的肿胀，减轻疼痛。

大多数的患者术后需要佩戴1个半月的支具，如有的患者晚上实在不想佩戴支具的话，可以在肩膀后面放一个枕头，肚子上放一个枕头，抱着枕头睡觉，保持肩关节前屈放松的姿势。