冬天也需要防晒吗？

很多皮肤问题都与日晒有关：色斑、皱纹、老化、松弛、红血丝。罪魁祸首就是阳光中的紫外线（UV），中波紫外线（UVB）会使皮肤晒伤，而长波紫外线（UVA）会引起皮肤的老化。紫外线对皮肤的伤害是积累的，也就是说，每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老走近了一步。所以防晒一定要尽早。UVA在各个季节，各种天气都存在，因此从防止光老化的角度来说，防晒没有季节性。UVA科穿透玻璃进入室内，所以在室内和密闭的车内也是需要防晒的。

除了涂抹防晒霜，可以在阳光非常强烈的时候选择物理遮挡，比如戴遮阳帽、打遮阳伞、穿长袖长裤衣服。除了面部，要注意颈部和手部的防晒。因为面颈部和手部都属于一年四季接受紫外线照射的部位，非常容易形成光老化，一定不要忽略。眼周和唇部的防晒也很重要，需要选择专用的防晒霜。