手足口来了，宝妈们教你几招应对手足口病

进入4月，天气逐渐转热，又将进入手足口的高发期。根据往年规律，4-7月会迎来第一个发病高峰。

趁着手足口病还没有大规模爆发，为了让宝宝们避免中招。今天就给大家认识下手足口病

手足口病长啥样？

手足口病，顾名思义，就是口腔、手心、脚心和臀部出现皮疹或疱疹，通常有发烧的症状，部分伴有咳嗽、流涕、食欲不振等。

★可能伴有低烧、食欲不佳、神志萎靡，精神不好等前驱症。

★典型皮疹除手足口外，亦可见于臀部疱疹，偶可见于躯干及四肢皮疹，数天后干涸、消退，皮疹无瘙痒，无疼痛感。

★重症手足口伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。

★部分病例仅表现为皮疹及感冒症状。

手足口病多发于5岁及以下的儿童，年龄稍长的孩子或者成年人同样可能感染。一次患病≠终身免疫。

长了水疱会让宝宝比较痛苦，也会让家长很担心。好在大部分患病宝宝的症状都比较轻微，7-10天会自愈。

下面，教你几招应对手足口，所有爸妈都该记一下。

如何预防手足口病

1

洗手

洗手是最好的预防！不仅要给宝宝勤洗手，家人们也都要一起洗。

洗手的正确流程：

2

消毒

肠道病毒最怕紫外线和高温煮沸式消毒，可以用这两种方式给宝宝的东西和家居用品消毒。同时家里经常通通风。

3

疫苗

EV71疫苗可有效预防由EV71型肠道病毒引起的手足口病。但引起手足口病的病毒除了EV71型，还有柯萨奇病毒等其他肠道病毒，所以日常防护依然很重要！

4

隔离

手足口本质是传染病嘛，所以远离生病的孩子，高发期少去公共游乐设施，是最重要的。

5

观察

时刻注意孩子的营养和休息。流行季节，每天晨起检查孩子的手心脚心、臀部皮肤，注意孩子体温、精神状态的变化。

得了手足口病怎么护理？

万一宝宝中招，家长们也别太着急。手足口病在大多数情况下是自限性疾病。并没有单独治疗手足口病的方案；如果体温太高宝宝难受，你可以给孩子吃退热药物。

患病期间，最重要的是做好家庭护理，等待自愈——

1饮食安排

嘴里的疱疹会让宝宝很疼，拒绝进食。妈妈可以给宝宝吃一些温凉的流质或较软不需咀嚼的食物，缓解不适。比如冰牛奶、冰淇淋。像热饮、酸性食物（柑橘类、番茄等）就暂时不要给孩子吃了。

2伤口护理

手、脚长了疱疹，应保持该区域的清洁和裸露。用温水和肥皂轻柔清洗皮肤，并拍干。如果水泡破裂，可以局部涂聚维酮碘液消毒。

3这些情况要重视

虽然大部分情况下手足口病的症状都很轻，跟普通感冒差不多。但是有很小的比例会发展为重症，比如脑膜炎、心肌炎等。重症是无法预防的，一些很危重的病例甚至可能危及生命，可能这就是手足口病让人害怕的地方。

早期发现重症并及时送医非常重要，如果你的孩子在3岁以下，家长要特别注意。在刚发病的几天里，如果有以下症状：持续不退的高热、精神萎靡或者烦躁、睡眠过程中一惊一跳、呕吐，请不要犹豫，立即带孩子去急诊。如果医生怀疑有脑膜炎，可能要做腰椎穿刺，请不要抗拒，听从医生的安排。