男性健康养生食谱之二当归炖羊肉

冬天到了，给大家推荐一个主治“少精，茎不坚”的养生食谱（请在医生指导下使用）：

当归炖羊肉

主治：少精，茎不坚。

配方：当归15克，陈皮10克，肉苁蓉15克，枸杞子12克，生姜9克，羊肉500克。

用法：将羊肉洗净切丝，与诸药（药物布包）一同加水炖煮，至熟烂后，去药渣，以食盐、葱、味精等调味后服食，食肉饮汤。