胆囊切除术后注意事项

近几年来，随着胆囊结石的发病率的升高，胆囊切除术已广泛开展，这种手术方式并发症少，效果确切。手术切除胆囊后，经过一段时间的调整恢复，可以获得自身的调节代偿，即通过胆管的代偿性扩张，维持机体的基本生理功能。

但正常胆囊也具有重要的功能，如浓缩胆汁等。研究发现切除胆囊后，可造成人体消化不良、腹胀腹泻；引发碱性反流性胃炎；增加胆总管结石的发生；结肠癌发病率也会升高，约为普通人的三、四倍等。而且，胆囊结石形成根本原因在于人体内脂质代谢紊乱，而这种代谢乱与饮食成分有关，胆结石病人虽然通过手术将结石去除，但并没有改变产生结石的脂质代谢紊乱。此外，这种代谢紊乱还容易引起其它一系列疾病，如高血压、动脉硬化、心脏病等。千万不要以为胆囊切除了就万事大吉。因此，胆囊切除以后，更应该注意一下几点：

一、 注意饮食结构的合理搭配，纠正不良的饮食习惯，保持低热量、低脂肪、高蛋白、高维生素的饮食原则。首先，要控制热量减体重，控制进食总量，每餐应七八分饱特别是晚餐。保持体重在理想范围内。其次、 减少脂肪和胆固醇的摄入量，讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。再者，蔬菜水果要丰富。每天蔬菜摄入量应大于500克，水果至少有2种。蔬菜水果富含维生素和矿物值，有助于改善患者的代谢紊乱，利于康复。 蔬菜水果还富含膳食纤维。可减少胆固醇形成，减少脂肪和糖的吸收从而起到减低血脂和血糖的作用。

二、注意心理卫生，经常保持情绪稳定，乐观豁达，避免发怒、焦虑、忧郁等不良情绪的产生，以防止中枢神经和植物神经的调节机能发生紊乱，影响胆管代偿功能的恢复。

三、 适当参加体育锻炼和轻体力劳动，忌长时间坐卧、活动过少，以促进机体的恢复。

四 、定期复查，遵医嘱服药并定期到医院复诊，遇有不适应及时就诊。