白癜风饮食、生活起居应该注意什么？

进展期白癜风，避免外伤，避免阳光暴晒，避免搔抓等，正常皮肤外伤后容易变成白癜风。晕痣可以考虑激光或者手术祛除。必要时给予小剂量强的松（5mg，qd）抗炎调节免疫，控制疾病的进一步发展。

白癜风从发病分布特点及进展情况上看，在脏属肝木，在自然界主风。有春季发病居多及春季皮损加重的特点。因此对于这型患者，当疏肝养肝，补肾健脾，兼活血通络。日常需注意调畅情志，降低压力，多做一些运动、练习瑜伽等，保证睡眠等。

饮食上要补充营养，坚持长期补充“B族”维生素、维生素及微量元素。“金施尔康”或者“善存”等微量元素，保证“色素”生成有足够的原料。不用刻意避免维生素C的摄入，目前认为维生素C也是黑素合成不可或缺的原料，水果蔬菜等中的维生素C也是机体新陈代谢所必需的，因此，饮食方面，自然为宜，不宜强调“不吃”。多吃一些补肾的食品，如山药、黑大豆、芡实、银耳、木耳、枸杞子、核桃、黑芝麻、桑葚、板栗、动物肾脏、瘦肉、骨髓、鸡蛋、海参、鲍鱼、蚝、虾、贝类等，对增强体质，恢复疾病还是有帮助的。

对于妊娠期的白癜风患者，可以暂时停止中西医的内用治疗药物，避免对药物孕期母体和胎儿的干扰，可在医生的指导下，对白斑进行局部用药。

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