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罗大卫 三甲
罗大卫 副主任医师
上海市第一人民医院(北部) 眼科

“眼梗”青睐中年人

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眼底视网膜血管阻塞,通俗地讲就是 “眼梗”,包括眼底静脉阻塞和眼底动脉阻塞。大多数患者在清晨起床时忽然发现视物模糊,且在数日内越来越严重,视力可减至仅能辨识手指数目,若用手电照眼,仅仅能感觉到亮光。如不及时就诊,部分患者的视力就无法恢复,严重者可导致失明。发病多为单眼,也可双眼同时发生。

“眼梗”最容易侵犯中年人。因为他们平时生活节奏快,精神压力大,又缺少必要的室外活动,有些人还伴有高血压高血脂动脉硬化等疾病。对他们来说,防患于未然是当务之急。具体应注意以下几方面:

1、避免暴饮、暴食。要注意控制饮食和酒精的摄入量,平时应多吃些水果和蔬菜。

2、戒烟。吸烟能直接损害血管及血管内皮细胞,引起血管渗漏和血管硬化,故应该尽量避免吸烟。

3、保证足够的睡眠和合理的运动。每天最好睡眠7 小时.每周至少有两次中等运动量的运动。

4、控制血脂、血压。如果患有高血脂高血压.必须及时治疗。

5、定期检查眼底。人到中年应该定期到眼科做检查。每半年到一年检查一次。如有异常,应尽早积极治疗。

(发表于《大众医学》罗大卫 许迅)

罗大卫
罗大卫 副主任医师
上海市第一人民医院(北部) 眼科