针对不同肤质如何进行日常护理

选择护肤品要选择适合自己的，并不是越贵越好，每个人肤质不同，选择的护肤保养方式、侧重点也会不同，所以认清自己的肤质才是正确保养皮肤的第一步。根据皮肤类型，肤质一般分为5种类型：干性、油性、中性、混合性和敏感性肌肤。

干性皮肤

干性皮肤毛孔细小，皮肤薄，比较干燥，容易敏感、长细纹、色斑、晒黑晒伤，皮肤保湿能力差，缺乏油脂，无光泽。但是干性皮肤肤质细腻，不易吸附污垢，所以很少长黑头、粉刺、痤疮。

护理重点：

①适当祛除角质，合理促进皮肤的新陈代谢。

②防晒，抑制络氨酸酶合成黑色素。

③还原黑色素。

④保湿、滋润。

干皮应该选用温和的洁面用品，以及滋润型的乳液、膏状面膜等保养品。呆在暖气房或者空调房时，皮肤会更加干燥，最好在室内使用加湿器。饮食方面，注意营养均衡，别为了减肥不吃肉哦。干皮其实就是缺水，除了正常的补水和补充营养成分还需要促进血液循环，多喝水，多吃瓜果蔬菜，由于脸部脆弱，因此不要过度使用洁面乳。

油性皮肤

油性皮肤与干性皮肤相反，油皮最显著的特征就是油脂分泌过于旺盛，毛孔粗大，面泛油光，T区特别明显。油皮最烦的是常常长青春痘和粉刺，容易脱妆。但是也有好处，就是比较饱满，不容易产生皱纹和过敏，也没那么容易晒伤。

护理重点：

①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。

②抑制油脂分泌，收缩毛孔。

③消炎，消菌、镇定保持皮肤清洁。

④防晒，保湿。

很多人会陷入一个误区，认为油皮的护肤重点只有控油。其实除了要选择清爽、有控油作用的洁面用品，平衡油脂分泌外，补水与保湿也不容忽视，防止内油外干。皮肤因为缺水，才会产生油脂来平衡肤表油水，所以出油其实也是缺水的信号。可适当使用含有酒精和软化角质成分的产品，但有炎症的肌肤（发红、鳞属、起疹、脓疱等）不建议使用，适度使用软膜粉和泥浆类面膜。此外，饮食习惯和生活习惯也很重要哦，不要吃太多油腻的食物，多吃蔬果，补充维生素，不要熬夜。

中性皮肤

中性皮肤简直是上帝的宠儿！不油不干，没有痘痘也不出皱纹，不易脱妆，不易过敏，说的就是中性皮肤。其他类型的护理与保养，都是为了更接近中性皮肤。这类皮肤大多出现在小孩中，14岁以下发育前的少女最多，长大了想要保持就难上加难了。这类皮肤还要去角质，就有点暴殄天物的感觉了。中性皮肤唯一的小缺点，就是可能会因为缺乏养分而变干，所以需要选用保湿效果较好的护肤品。

护理重点：

选择适当的清洁用品，并做好防晒，保湿及滋润，清理老化角质，保持肌肤弹性。选择的护肤品以保湿功能为主，避免使用含有高浓度酒精的、软化角质成分的，或者宣称以“清洁”为主要功能的产品。

混合性皮肤

混合性皮肤是大多数人的皮肤类型，其中分为混合偏油和混合偏干。一般而言，夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏干。很多人会把混合性皮肤和油性皮肤混淆，最简单的区分方法是，油性皮肤是整张脸都会出油，混合性皮肤只有T区如此，其他部位，如面颊，则呈现出中性或者干性皮肤的特征。混合性皮肤的护肤原则是因地制宜，对油脂分泌较多的T型区，要定期进行深度清洁，收缩毛孔。对于其他部位，则选用性质温和的洁面用品，注意补水，保持肌肤水分平衡。在容易出现细纹的地方，譬如眼角，要选用滋润型的产品保养。

护理重点：

①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。

②防晒，避免紫外线的过度照射。闺秀

③T字部位抑制油脂分泌，消炎、消肿、镇定，两颊着重保湿、滋润。

敏感性皮肤

敏感性皮肤的皮层较薄，受到外界刺激，譬如季节变换或遇冷遇热的时候，就会皮肤发红，有时会产生红血丝，容易过敏。敏感性皮肤需要小心护理，选择化妆品的时候更要选用自然一点的，不易引起过敏物质的、温和的产品，尽量避免风吹日晒。

护理重点：

①远离过敏源。

②修复受损的皮脂膜，强化毛细血管壁，重新建立皮肤的防御系统，减少敏感现象。

③尽量减少刺激，不要作长时间的热喷雾，即过冷或过热的护理。

④切勿选用粗糙的摩砂膏，避免敏感更严重，按摩动作要轻柔，不可用力。

⑤选用抗敏系列护肤品，使敏感得以改善。平时选用一些成分简单、具有镇静舒缓作用的面贴式面膜。

⑥少食刺激性食物，多吃富含ve和vc的食物，以维持血管壁的正常功能。