月子期还有专门的“月子牙刷”吗？

打油诗：

月子牙刷很火爆，护龈健齿好广告。

拆开来看把心闹，制作简单无功效。

靠谱牙医来相告，巴斯刷牙最可靠。

牙妹：医生 患者：齿哥

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齿 牙妹，我嫂子怀孕了，我想给她买点专用的口腔护理产品，你帮我推荐一下。

牙 哈哈，这有什么特别的呀！

齿 有。我最近在网上查，发现个好东西---月子牙刷。

牙 额，还有这个东西，我看看。（图1 2 ）

齿 你看，产品介绍：这是一款“有内涵”的月子牙刷。“内涵”体现在纱布里添加了薄荷、维生素C、留兰和木糖醇。其中，薄荷可以清新口气，维生素C可以强健牙龈，留兰有温和舒缓的作用，木糖醇则是防蛀卫士。这款月子牙刷适用于所有人群，但“特别推荐孕期及产后女性使用”，使用方法也有些特别——“刷头内含有洁齿护龈成分，干刷即可，轻刷1至2分钟后用温水嗽口。”（图3）

牙 广告是做的不错，可是我看起来还是差点意思。

齿 为啥呢？

牙 首先咱们看这照片，一个类似雪糕棍的小木片上，一端固定着一小截纱布，这种“简陋”的牙刷造型就不说了；其次，纱布、海棉等材质因为其去除牙齿表面食物残渣的能力有限，对于牙缝、牙龈周围的清洁能力更差，牙菌斑会在这些地方聚集，引起蛀牙及多种口腔炎症，进而导致疼痛出血，所以这类材质确实不太适合作为牙刷刷头，即使加入了薄荷、维生素C、木糖醇等成分，也不可能代替牙膏的作用。（图4）

齿 我听说过一句老话，叫做“生个娃，坏口牙”。这句话是怎么来的呢？

牙 哈哈，曾经有人认为从怀孕起到出月子这段时间是不宜刷牙的，因为怕这种“刺激”给孕妇及孩子带来不好的影响，所以等到出月子后坏几颗牙也就不奇怪了。

齿 那月子里该如何刷牙呢？

牙 在这个时候，由于体内激素水平的变化，牙龈比平时更加脆弱，更容易出现口腔问题，所以，刷牙的次数和质量还是要保证的。早晚各两次，每次3分钟。有时刷牙会出现牙龈出血的情况，许多人会觉得刷牙太用力，便不敢刷牙了，这样就形成了恶性循环。（图5）

齿 这么回事呀！对了，牙妹，我听说有种疾病叫“怀孕期牙龈炎”，是吗？

牙 “怀孕期牙龈炎”？哈哈，那叫妊娠期龈炎，是发生在妊娠期妇女的牙龈组织的炎症性疾病，与细菌的感染和孕激素水平的变化有关。女性激素水平升高会使得原有的牙龈炎症加重，从妊娠第2-3个月后出现明显症状，牙龈边缘和牙龈乳头呈鲜红色，松软、光亮、肿胀，有龈袋形成，轻触易出血。一般在妊娠第4-6个月，妊娠期龈炎可以在局部牙龈形成瘤样增生物，称为妊娠期龈瘤或称孕瘤。分娩后病损可自行减轻或消退。孕前就患有牙龈炎或牙周炎的女性，其炎症在孕期会明显加重。所以，怀孕前准妈妈们就应该进行牙周情况的检查以及必要的治疗。（图6）

齿 明白了牙妹！

（巴斯刷牙法：（1）手持刷柄，将刷头置于牙颈部，刷毛与牙长轴呈45°角，刷毛指向牙根方向（上颌牙向上，下颌牙向下），轻微加压，使刷毛部分进入龈沟，部分至于龈缘上。（2）从后牙颊侧以2--3颗牙为一组开始刷牙，用短距离水平颤动的动作在同一个部位数次往返，然后将牙刷向牙冠方向转动，拂刷颊面。刷完第一个部位之后，将牙刷移至下一组2--3颗牙的位置重新放置，注意要与前一部位保持有重叠的区域，按顺序刷完上下牙齿的唇（颊）面。（3）用同样的方法刷后牙的舌（腭）侧。（4）刷上前牙舌（腭）面时将刷头竖放在牙面上，使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟，自上而下拂刷，不做来回拂刷。刷下前牙舌面时，自下而上拂刷。（5）刷咬合面时，刷毛指向咬合面，稍用力做前后来回刷。注意上下左右区段都必须刷到。）