H型高血压，更应该引起注意

在我国的高血压患者中，很大一部分就是H型高血压。所谓H型高血压就是指伴有同型半胱氨酸高于15umol/l的高血压类型。同型半胱氨酸升高有很多危害，其中以提高脑卒中的发生机率最为可怕。那么，我们应该如何处理呢？是的，吃叶酸！

1、叶酸应该吃多少？

国内外研究显示，每天口服0.8mg叶酸是最优选择。

2、叶酸选择哪种比较好？

目前我国已经批准上市的叶酸中，最常见的有四大类：

①5mg叶酸，适应症是各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞性贫血；

②0.4mg叶酸，适应症是预防胎儿神经管畸形或者妊娠及哺乳期预防用药；

③依那普利叶酸片，其中含有10mg依那普利和0.8mg叶酸，适应症为伴有同型半胱氨酸升高的高血压；

④复合维生素，一般含有0.8mg叶酸，大多数复合维生素的适应症是适合妊娠及哺乳期妇女的维生素额外需求。

如果您吃依那普利叶酸片可以有效控制血压，同时也不发生依那普利的副作用，比如说干咳，最好是先吃这种。如果，自己已经有比较成熟的降压方案了，只想补充叶酸，那我推荐0.4mg叶酸，每天吃两片就可以了。当然，有些条件好的患者，吃复合维生素也是可以的。