血脂不正常就一定要服药吗？

高脂血症可以通过健康的生活习惯加以预防或延缓发生。只有很少一部分高脂血症是家族遗传性，无法预防。若饮食生活习惯不当，高脂血症也可能提早来报到。就像高血压、糖尿病一样，无论使用非药物或药物的方技法，高血脂只能控制在正常范围内，而无法完全治愈。除非是因其他疾病而造成的高血脂，例如甲状腺功能低下引起的高血脂，甲状腺功能低下治愈了，血脂也会随着降下。不过这种情形较少见，大部分的高血脂都需要长期控制：①饮食是一种非药物治疗的方法。高血脂的患者首先来讲，要坚持一个合理的饮食，坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。这样的话就可以降低血脂当中的成分，还有应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高，另外还要少吃甜食；②需要药物治疗以后，我们建议一定要积极配合医生进行药物干预治疗，临床分类很多，比较常用的是两大类，一类是他汀类，这类的药物主要是：舒降之、立普妥、血脂康，它们的主要作用就是降低胆固醇。还有贝特类，主要是非诺贝特、力平脂，他们的主要作用是降低甘油三脂。他们分别有降血脂异常的部分，而且还有升高高密度脂蛋白胆固醇的作用。