拔牙后如何护理

拔牙术是口腔科最常用的手术。由于拔牙是在有唾液和大量微生物的环境下进行的，因此，如同外科手术，拔牙后的护理特别重要。正确的拔牙后护理不仅有利于创口的良好愈合，而且可以减轻拔牙后的并发症。

1、棉球咬半小时

拔牙后，医生会在拔牙窝上方放置一个无菌棉球让患者咬紧，用以压迫止血。一般没有血液病的患者，在安静状态下咬紧棉球半小时就能止血，棉球就可以吐掉。

2、拔牙后24小时内不要刷牙，漱口

拔牙后，良好的血凝块是拔牙创口正常愈合、避免感染的重要条件。当吐出棉球后，牙槽窝已经止血，这时候血凝块已经形成。但如果经过唾液或者喝水的冲刷，血凝块又会分解，就像冰融化一样，最终导致血凝块脱落和再出血。因此，拔牙后24小时内不要漱口和刷牙，喝水也不要用力漱口，更不要经常用舌头舔伤口。

3、术后又出血。有时候棉球吐了以后已经止血了，但是经过运动、说话、喝水等引起牙槽窝再次出血，这时候可以用棉球放置于拔牙窝上方紧咬，压迫止血，一般都能奏效。如果仍然止不住血，要及时去医院处理。

4、术后疼痛肿胀，用止痛药+冷敷，术后的疼痛和面颊部肿胀属于正常的生理反应，在所难免。一般牙齿越复杂，拔牙的创伤越大，术后的反应就越严重。

肿胀则一般在一周之内可以消退，可以通过冷敷来缓解。术后48小时内在术区冷敷，每冷敷15分钟，需要休息15分钟以上。正确地冷敷有助于减轻术后肿胀、出血和疼痛。

5、远离辛辣滚烫等刺激性食物，拔牙后两小时可以进食流食，如酸奶，凉粥等，前三天以流食为主，目的是便于吞咽，以免破坏牙槽窝的血凝块。可进食偏凉食物，口含冰块或冷饮有助于止血。当天及次日尽量休息，避免剧烈运动，有出血倾向者，避免平躺，可半卧位，减少头面部血流量。注意补充营养，多进食一些富含蛋白质和维生素的食物，一周内应当尽量不吸烟、不饮酒。

6、24小时后就要刷牙，漱口了。拔牙后更要加强口腔卫生以免引起感染。有些患者迟迟不敢刷牙漱口，导致口腔卫生很差，引起伤口感染。刷牙时注意动作轻柔即可，每餐后可使用漱口水或清水漱口，尤其注意及时清理掉进牙槽窝的食物残渣。

7、如果有缝线，可在术后5-7天时复诊拆线。如果术后反应明显，出现体温升高，开口困难，疼痛不能缓解等，应及时复诊。若术后3天开始出现拔牙窝剧痛，服用止痛药都无法缓解，疼痛向半侧头放射，嘴里面有腐败臭味，可能是发生了干槽症，要及时复诊。

8、术后反应，每个人都不一样，术后反应是暂时的，一般都不会引起严重的不适。每个人情况不一样，没有可比性，因此不要拿自己的感受和别人的经历相对比。科学、平静、理性地对待术后反应。