就诊指南
发表者：王文斌 人已读
甲减是甲状腺功能减退的一种疾病，生活中比较常见，它与甲状腺的分泌有分不开的关系。
患有甲减的人，除了配合治疗之外，饮食调理是必不可少的，患有甲减的人，最好少吃这3种食物，注意2个细节。
少吃3种食物
1、十字花科的蔬菜
十字花科的蔬菜，对于甲状腺激素的分泌会有一定的影响。因为这类蔬菜，会影响身体对碘元素的吸收，所以对于甲减的患者是不利的，最好少吃，如果实在想吃这类蔬菜时，最好煮熟之后再吃，而且也需要注意用量，不能一次性吃太多。十字花科的蔬菜包括：西兰花、卷心菜、甘蓝、花椰菜、萝卜、白菜等。
2、高盐食物
患上甲减之后，往往容易出现手脚发肿的现象，如果此时饮食过咸的话，可能会导致水肿加重，对病情恢复不利，所以对于这类高盐食物，患甲减的人最好少吃，饮食也要注意，应以清淡为主，尤其是一些腌菜，最好少碰或少碰。
3、寒凉辛辣食物
对于患上甲减的人，最好少吃过于寒凉、辛辣的食物，因为这类食物，容易导致阳气受损、气血运行不畅，如果体内阳气虚弱则容易体寒，患甲减的人，往往怕冷喜热，所以在饮食上应以温补的食物为主，少吃寒凉、辛辣刺激的食物。
注意2个细节
1、不要吃得太饱
甲减的人，最好每顿饭不要吃的太饱，更不能暴饮暴食，饮食不加节制，对于甲减比较严重的患者，还要遵循少食多餐的原则，每餐只2-3分饱，如果甲减不是太严重的患者，每顿饭吃7-8分饱即可。
2、多喝水
患甲减的人，每天最好多补充一些水分，多喝点水，多喝水有助于促进身体的新陈代谢，帮助人体排出毒素和垃圾，有利于身体的恢复。
本文为转载文章，如有侵权请联系作者删除。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
发表于：2019-01-14
收藏
已收藏
